Senność, zmęczenie.

  1. Co może być powodem takiego stanu? Niezależnie czy śpię 3 czy 8 godzin poranki wyglądają podobnie, trudności z porannym wstawaniem i ogólne zmęczenie jak po nieprzespanej nocy, w dzień zdarza mi się zdrzemnąć kiedy czuję że nie mogę opanować senności.
    Podstawowe analizy i ciśnienie nie odbiega od normy, choć ciśnie nie 120/80 można podobno uznać za niskie.

  2. Witaj
    Myślę,  że wynika to z ogólnego osłabienia i wyczerpania twojego organizmu. Coś jest nie tak, skoro Twój organizm alarmuje i szuka pomocy, nie bagatelizuj tego bo ja tak robiłam jak miałam podobne problemy tylko że ja to zlekcewazyłam, delikanie rzecz ujmując oczywiście, no bo co może wydawac sie strasznego w takich objawach, na pierwszy rzut oka nic, no ale się okazalo potem ze miałam jakis stan zapalny a powiedział mi to dopiero zaufany lekarz który z reguły szuka takich sposobow leczenia, zeby brac jak najmniej lekarst. kaazał mi odstawić kawę, nie pić zadnych energetyków i zalecił kupienie rezonatora biofotonowego. hm...... zbieralam na niego bo to trogi interes no ale miał racje, pomoglo i jak on to ujął " moja harmonia została przywrocona". Wysypiam się, wszystko jest w porządku
    Powrotu do zdrowia zycze !

  3. Zrób sobie badania tarczycy, TSH, FT4 FT3, ja zrobiłam okazało się, że mam niedoczynność, biorę leki i wszystko się wyrównało. Oczywiście, nie życzę Ci abyś miała problemy z tarczycą, ale warto sie zbadać pod tym kątem.

  4. Dokładnie. Ja uważam:

    1. albo tarczyca
    2. choroba przewlekła.. Masz jakieś inne objawy, lekko podwyższona temperatura ciągle, bolące stawy, głowa?
    3. może za dużo stresu? Na stres reagujesz odsypianiem?

  5. Żeby dobrze spać unikaj przed snem wysiłku fizycznego i umysłowego. Najlepiej chodź spać o tych samych porach.

  6. Mam podobny problem i u mnie jest to spowodowane ciągłą nawracającą anemią, więc radzę to skontrolować. Stres oczywiście też działa w taki sposób.

  7. U mnie z kolei zdecydowanie stres... Jak tylko jest jakiś czas wolny wszystko jest w porządku. Lekka nerwówka = brak snu, ciągły stan czuwania i wieczne poddenerwowanie :/

  8. Też mam takie dni, kiedy najchętniej nie wychodziłabym z łóżka, ziewam cały dzień. Nieraz kawa bardzo pomaga, zwłaszcza że nie piję jej dużo na co dzień. Najlepiej smakuje mi http://mkfresh.pl/coffees/subtle-harmony.html

  9. u mnie jest to przeważnie zmęczenie tak duże, że aż nie mogę usnąć, stres albo jakieś duże emocje, które przeżywałam w ciągu dnia

  10. Polecam wykonanie badań takich jak morfologia czy oznaczenie poziomu cukru we krwi i hormonów tarczycy. W przypadku infekcji, pojawia się duża liczba białych krwinek i wysoki opad. Jeśli OB jest prawidłowe, ale masz mało czerwonych krwinek i niski poziom hemoglobiny, może to świadczyć o anemii.

  11. Bardzo możliwe, że to jest jakaś reakcja obronna organizmu na stres. Nawet jeśli wydaje Ci się, że jesteś spokojny, to gdzieś w podświadomości są różne lęki. Często biorą się z niepewnej sytuacji w pracy. Polecam lekturę tego artykułu http://www.postawnaswoim.pl/kariera/jak-zredukowac-stres/ a najlepiej również jakieś techniki na relaks czy wyciszenie się.

  12. Z tego co czytam przyczyn Twojej senności i zmęczenia może być kilka np. cukrzyca? Jeśli nie to hmm... no ja powiem Ci tak, ze profilaktycznie stosuje olejki cbd wiesz co to? Jesli nie to wejdz sobie na stronie konopieizdrowie.pl i poczytaj o nich lecza wiele dolegliwosci i jak sadze sennosc i zmeczenie rowniez ;)

  13. Ja tam reaguję na stres, mogę spać całą dobę a i tak jestem śpiąca i zmęczona. Czuję się tak również gdy śpię za dużo, po 10 godzinach snu jestem bardziej zmęczona niż bym nie spała w ogóle. Także zalecam umiar. Na przemęczenie i stres ratuje mnie Biovital Zdrowie który piję regularnie od jakiegoś czasu. Z wszystkich preparatów witaminowych jakie brałam ten jest najlepszy i w działaniu i formie podania bo każda tabletka pół dnia mi stoi w gardle a tonik dobrze smakuje i rozgrzewa do tego. Dzięki zawartości żelaza udało mi się przy okazji poprawić wyniki krwi i wzmocnić serce, nawet biegam bez zadyszki :)

  14. Ja tak reaguję na sen, ale nie wiem czy w Twoim przypadku jest podobnie.
    _______________________

    http://programnora.pl/

  15. brak magnezu np. allbo innych witamin

  16. może warto udać się z tym do lekarza, może to kwestia odżywiania

  17. Zmęczenie i ciągła senność mogą być oznaką problemów z tarczycą, warto sobie zrobić badania i skonsultować się z dobrym endokrynologiem. Ja jestem po konsultacji w klinice Psychomedic, mają tam dobrych specjalistów od tych spraw, postawili diagnozę i jestem właśnie w trakcie leczenia, zobaczymy jak będzie. Tarczyca to bardzo ważna sprawa, nie można bagatelizować sprawy.

  18. marcelina, , napisał(a):

    Zmęczenie i ciągła senność mogą być oznaką problemów z tarczycą, warto sobie zrobić badania i skonsultować się z dobrym endokrynologiem. Ja jestem po konsultacji w klinice Psychomedic, mają tam dobrych specjalistów od tych spraw, postawili diagnozę i jestem właśnie w trakcie leczenia, zobaczymy jak będzie. Tarczyca to bardzo ważna sprawa, nie można bagatelizować sprawy.

    W tej klinice można otrzymać naprawdę profesjonalną pomoc więc jeśli tylko mamy jakieś problemy zdrowotne, śmiało można się tam wybrać. Można liczyć na doskonałe podejście do pacjenta, przyjazny personel i wsparcie. Oferują także możliwość rejestracji online i konsultacji przez Internet. Na ich stronie można sobie doczytać szczegóły.

  19. Przy takich objawach tsh, ft3, ft4 i przeciwciała, do tego usg tarczycy koniecznie. Najlepiej iść do dobrego endokrynologa, on pokieruje. Ja chodzę w Warszawie w przychodni KEN do dr Lewandowskiej, u nich miałam też usg robione (kontrolne w ramach wizyty u lekarza rodzinnego, tak się dowiedziałam, że w ogóle coś mi dolega). Dr mnie bardzo dobrze prowadzi, biorę leki i nie mam praktycznie żadnych niepokojących objawów niedoczynności.

  20. no właśnie czasem takie problemy z brakiem energii, sennością, zmiennym humorem czy "wiecznym zmęczeniem" mogą wynikać z problemów z tarczycą. Ja np mam Hashimoto i co chwile miałam spadki nastroju i ogólnie czułam sie rozbita. Nie dośc, że sama się zle czułam to jeszcze moi bliscy odczuwali tą moja zmienność nastroju. U mnie wszystkie objawy mineły odkąd zaczełam brac hashime forte https://hashima.pl/ . Nie tylko ja czuję się lepiej ale moi bliscy odetchnęli z ulga bo w końcu nie mam niekontrolowanych napadów smutku czy zmęczenia.

  21. Też miałam takie problemy, niestety jest to spowodowane rożnymi czynnikami. Polecam Ci matę zdrowia http://zdrowiaczar.pl/mata-zdrowia-nuga-best-nm80-turmalinowa-nm80-p-2410.html bardzo fajne urządzenie ja odkąd codziennie jej używam to wstaję rano wypoczęta.

  22. czesc

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij