Siemię lniane - właściwości i zastosowanie

  1. a spróbujcie przypiec odrobinę na patelni pod przykryciem.... smacznego! dobre w całości i zmielone do kanapek... olej lniany do sałatek -obowiązkowo!- świetny lekko orzechowy smak.

  2. Dzięki... :-) Good luck...!That's all, thank you... :-)

  3. Ja dzięki niemu wyleczyłam sie z tradziku! Super sprawa. Jest smaczny i daje efekty :) dzięki niemu tez i żołądek mnie nie boli :)

  4. duzo osob pisze o rozdrobnieniu lnu przez zrobieniem odwaru- nie nalezy tak postepowac, nasiona zaweraja zwiazki cyjanogenne, a wiec zmielenie i spozycie grozi zatruciem cyjankami, czyli zwiazkami dzieki ktorym prominenci III rzeszy popelniali samobojstwo (smierc nastepuje po -3-10 sek.)

  5. Ja stosowałam siemie lniane na przytycie. Piłam siemie codziennie po szklance do śniadania i na kolacje. Dawałam dwie łyżeczki zmienlonego siemia, i zalewałam gorącym mlekiem, dodawałam cukru dla smaku. Po kilku minutach robił się jak .. "gluty", wsumie to strasznie nie lubiłam Go pic, bo nie był za smaczny, zatykałam nos i piłam jednym tchem :) po czasie sie przyzwyczaiłam. I moje spostrzeżenia po spożywaniu Go przez 2 miesiące dzień w dzień są takie:
    - plus 2 kg w górę :)
    - piekna cera i paznokcie
    - a co najfajniejsze to włosy miałam prze...piękne, sama byłam w szoku!

  6. a! zapomniałam dodać, że zero problemów z żołądkiem..

  7. Siemię lniane bardzo ładnie nawilża cerę i włosy (zarówno stosowane zewnętrznie jak i wewnętrznie).

  8. wszystkie wymienione wyżej zalety siemienia lnianego dotyczą wyłącznie lnu złocistego - jest to odmiana niemodyfikowana. Siemię o kolorze brązowym, jest to przemysłową odmianą, pozbawioną niektórych składników (np. B17), niewygodnych dla koncernów przemysłu farmaceutycznego. A ciemnemu narodowi wciska się, że konsumują "zdrowy" len.

  9. Słyszałam, że podobne działanie jakie osiąga się przy regularnym piciu naparu...można również uzyskać pijąc Olej Lniany(tłoczony na zimno) 2 łyżki przed śniadankiem.osobiście nie jestem przekonana...ale może to ma sens :D

  10. Ja stosuję len mielony, najczęściej, dodaję do jogurtów, posypuję nim sałatki, surówki (oczywiscie nie należy przesadzać z proporcjami), panieruję! w mielonym lnie (w przeciwieństwie do bułki tartej nie chłonie tak tłuszczu i jest smacznie). Można równiez prarzyc len i też posypywac nim potrawy. Mam taki sprawdzony len kupowany z zielonego nurtu (to chyba nie reklama). Jedno jest pewne ,len pod każdą postacią jest zdrowy i na pewno jego obecność w naszym jadłospisie nie zaszkodzi : ))

  11. Ja też spożywam len - kupuję miażdzony (nie mielony) albo mielę w młynku.
    Dosypuję do jogurtów i surówek.
    Nie jem mięsa, więc dla mnie siemię to niezastąpione źródło kwasu omega-3 i in.
    Myślę, że warto być otwartym i jak słyszymy coś o negatywnym działaniu siemienia lnianego, to wziąć to pod uwagę.
    1. Pierwsze - powinno się spożywać ZŁOTY LEN, a nie ten brązowy ciemny, najpopularniejszy. Na szczęście złoty len jest też tani jak barszcz, można zamówić w sieci bez problemu.
    2. Siemię lniane zawiera zwiazki, które mogą się przetworzyć w cyjanowodór - należy więc na to uważać. Przetwarzają się one po zmieleniu ziarna, więc po mieleniu należy je zalać GORĄCĄ wodą - to neutralizuje białko, które bierze udział w tworzeniu cyjanku. Można też jeść je bez przetwarzania, mielone - tu znalazłam ciekawe informacje o tym, może komuś się przydadzą: primanatura.pl/czy-siemie-lniane-jest-toksyczne/
    Pozdrawiam wszystkich siemieniożerców ;)

  12. ciekawe, ze czesc osob chudnie od lnu, druga polowa osob tyje - widze,ze dziala jak kamien filozificzny :D

  13. bardzo gópie

  14. Niestety naukowa badania zbyt często służą przemyśłowi farmaceutycznemu i czystemu zyskowi w końcu na zdorwych i martwych ludziach nie da się zarobić i może to okrutne,ale w takim systemie żyjemy, a własne doświadczenia i zdrowe odżywianie typu ważywa, owoce, siemie lniane itp. tradycyjne sposoby i aktywny tryb życia okazują się najlepszym rozwiązaniem.
    Polecam 
    youtube.com/watch?v=KDZgGHnlbPE 
    youtube.com/watch?v=t3DPCQjlanM  
    Zdrowia ;)

  15. Czy słyszał ktoś że siemię powoduję upośledzenie wchłaniania ( śluzy działają jak bariera), więc należy robić przerwy w stosowaniu?

  16. witam wszystkich,
    zrobiłam napar tak jak każą na opakowaniu i w przepisach które można znaleźć w ineternecie czyli 1/2-1 łyżka siemienia zalewamy letniąwodą (szklanka) potem gotujemy okolo 15 min. Też tak zrobiłam i wyszedł mi z tego jeden glut nadziewany nasionkami.. :./ co zrobilam nie tak?

  17. polecam zmieszanie ziaren z łyżką kisielu, dodanie odrobiny zimnej wody, zamieszać, dolać wrzątku do pełna.
    E voila, nie dość że zdrowe, to jeszcze nawet smakuje ;)

  18. Nie wiem czy wiecie ale Sante teraz ma w swojej ofercie coś takiego jak Len Złocisty.W swym składzie len złocisty zawiera m.in. cynk, Wit E, Wit grupy B, błonnik, NNKT ( czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe ), flawonoidy, lignany, a także cenne aminokwasy. Ma na pewno więcej składników odżywczych niż ten z znay przez nas len brązowy.

  19. Czy siemie lniane mogą spozywac osoby na diecie bezglutenowej?

  20. jak mozna przytyc po lnie co wy za guposci piszecie jak sranko jjest ok i wyczyszczone jelitkkaaa :)

  21. ja wieczorem zalewam wodą łyzkę siemia lnianego ,rano zjadam z płatami owsianymi i świetnie się czuję

  22. Witam.Skąd bierzecie te przepisy że trzeba zagotować siemie na moim opakowanie nic nie pisze o żadnym gotowaniu tylko że trzeba zalać gorącą wodą i ze mozna dodawać do mlecznych produktów.I jednego nie rozumiem mówią że zmielone siemie zawiera zwiazki cyjanogenne.Ale przecież w aptekach czy sklepach zielarskich można kupić siemie zmielone.Jak by było takie trujące to by chyba nie sprzedawali.

  23. wspaniałe samopoczucie,cera,energia :) ) 100 gramów płatków owsianych + 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego zalewam wrzątkiem i pod przykryciem 20 minut; dodaję: jogurt,kawałek banana,rodzynki,orzechy,miód,mus jabłkowy/to mam pod ręką/ można inne owoce; POLECAM ALE CODZIENNIE SYSTEMATYCZNIE

  24. czy przy zapeleniu jelita grubego mozna to stosowac i jak to przyżądzic

  25. A ja mam siemie lniane w moich kapciach. 1,5 minuty do mikrofali i na nogi. Ciepelko przed 30 minut :)

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

POLECANI PRODUCENCI

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij