Słaba odporność

  1. Witam serdecznie w jaki sposob naturalnie mozna podniesc odporność organizmu brałem już różne preparaty min . bronhovaxom

  2. Jest bardzo wiele naturalnych sposobów podnoszenia odporności, związanych zarówno z trybem życia (zdrowa dieta, dużo ruchu na świeżym powietrzu, wypoczynek, sen w wystarczających ilościach, unikanie stresu... itp.) jak i z zabiegami relaksującymi i wzmacniającymi nasze ciało (masaże i tym podobne). Można również zażywać różnego rodzaju naturalne środki wspomagające, bądź stymulujące nasz układ odpornościowy (czosnek, miód, witaminy, tran i wiele innych, zbyt licznych by je wymieniać). Jednak większość z tych sposobów tylko w nieznaczny lub cząstkowy sposób wspiera system odpornościowy. Dużo lepsze są szczepionki (w tym wieloważne, doustne, jak na przykład Bronchovaxom), które stymulują układ odpornościowyc do swoistej czyli najskuteczniejszej oodpowiedzi na wnikajace do naszego organizmu droboustroje. Ale warunkiem skuteczności szczpionki jest to, że zawiera ona antygeny (czyli czasteczki charkteryzujące m.in. drobnoustroje) identyczne z tymi, które posiadają atakujące nas bakterie, czy wirusy. Jesli nie, to skuteczność szczepionki bywa dość wątpliwa.
    W tej sytuacji, doskonałym rozwiązaniem jest przyjmowanie colostrum, jako środka łagodnie regulujacego i usprawniającego działanie układu odpornościowego. Takie jest zresztą przeznaczenie colostrum, kiedy matka poaje je w pierwszym posiłku swemu nowonarodzonemu dziecku. Noworodek nie ma jeszcze skutecznie działającej odporności i colostrum ma za zadanie ją uruchomić i usprawnić. Ponadto colostrum reguluje stan jelita, m. in. pod względem zamieszkujących je drobnoustrojów saprofitycznych (probiotyków) co jest jednym z kluczowych warunków pozyskania "dobrej" odporności.
    Sam stosuję z rewelacyjnym skutkiem przed każdym sezonem infekcyjnym (jesień-zima-wiosna) kurację colostrum przez półtora do dwóch miesięcy (2x1 kapsułka). Biorę kapsułki Colostrigen firmy Genactiv i praktycznie nie zapadam na infekcje. Jeśli czuję, że infekcja się zbliża biorę kilka kapsułek w ciągu kiku dni i pojawiające się objawy znikają.
    Życzę zdrowia

  3. Na pewno naturalne sposoby na podniesienie odporności są najlepsze, jednak z własnego doświadczenia wiem, że trudno jest dzięki nim skutecznie zabezpieczyć się np. przed przeziębieniami, zwłaszcza jeżeli ktoś nie trawi np. czosnku i cebuli. Dlatego dla mnie fajną alternatywą jest bogaty w witaminy i składniki mineralne immuno colostrum, przy czym preparat ten zawiera także składniki typowo odpornościowe i jego skuteczność jest bardzo wysoka.

  4. Ja również polecam głównie naturalne sposoby. Z takich najlepszych to z doświadczenia wiem, że na pewno jest to niezawodna cytryna i miód. Często sobie robię herbatkę z miodem i cytryną, a do tego imbir i naprawdę wzmacnia organizm. Przynajmniej w moim przypadku to działa. A jak tam u Ciebie z dietą? Dużo zależy również od spożywanego jedzenia i ilości aktywności fizycznej. Ja odkąd staram się odżywiać zdrowo i zjadam naprawdę bardo dużą ilość warzyw, prawie w każdym posiłku, a do tego parę razy w tygodniu chodzę na siłowni praktycznie w ogóle nie choruje. Także może najpierw spróbuj naturalnych sposobów, a jest ich kilka http://www.biomedical.pl/zdrowie/domowe-sposoby-na-odpornosc-organizmu-6083.html. Pozdrawiam

  5. Domowe sposoby na odporność są uważam bardzo skuteczne, świetnie się sprawdzają i nie wymagają wielkiego wysiłku, sami zobaczcie http://vitispharma.pl/sposoby-na-wzmocnienie-odpornosci że to bardzo proste zalecenia.

  6. Polecam Bio Acerola, który zawiera standaryzowany wyciąg z bio owoców wiśni aceroli. Suplement nie zawiera syntetycznej witaminy C, a wyłącznie jej naturalną formę. Wpływa na zwiększoną produkcję przeciwciał, pomaga przeciwstawiać się infekcjom, a także neutralizuje działanie wolnych rodników.

    http://hepatica.pl/sklep/bio-acerola/

  7. Ja też staram się stosować głównie naturlane sposoby, żeby wzmocnić odporność. Dla mnie bardzo fajnym i ciekawym odkryciem są kąpiele solankowe. Sposób w 100% naturalny i co ważne skuteczny.

  8. Ja uzupełniam dietę zdrowo się odżywiając i ruszając od czasu do czasu. Łykam tylko witaminę D. Ciężko ją znaleźć w posiłkach, zwyczajnie jest jej bardzo mało. Świetne rozwiązanie to Vita D Express. Bez popijania i połykania.

  9. Polecam terapię antyoksydacyjną podnoszącą poziom glutationu, który jest najważniejszym przeciwutleniaczem, produkowanym przez organizm. Utrzymuje on sprawność układu odpornościowego, poprzez udział w powstawaniu i funkcjonowaniu limfocytów, ochronę witamin E i C przed utlenianiem, a także poprzez zwalczanie wirusów, bakterii i pasożytów.

  10. Najgorzej jest w przypadku dzieci w przedszkolach, które są szczególnie podatne na wszelkiego rodzaju infekcje... W grupie rówieśników łatwo przecież zarazić się chorobą. Uważam, że wtedy dziecku należy regularnie podawać witaminy, które wzmocnią jego odporność. Marka Visolvit: http://visolvit.pl/ oferuje np. lizaki witaminowe, zawierające rutynę i sporą dawkę witaminy C. Myślę, że warto je zakupić dla swojego malucha.

  11. u mnie wzmacnianie odporności raczej naturalnymi metodami i wolę nie uciekać się do tabletek kiedy nie muszę, ale bardzo fajnie w ostatnio sezonie jesienno-zimowym sprawdził się u mnie sok z rokitnika, nie wiem czy mieliście okazje testować? ja sobie w ekopiramidzie zamawiam i faszeruję nim całą rodzinkę, jakoś nam się udało zimę bez większych chorób przetrwać

  12. na pewno askorbinian sodu ( witamina c w czystej postaci ) Poczytajcie zreszta troche na ten temat . na naszą odporność ma takze wpływ jakość powietrza , którym oddychamy. Ja np zaopatrzyłam się w oczyszczacz powietrza , bardzo dobrej jakości zresztą https://goodair.pl/sklep/sharp-kc-d40euw/

  13. U mnie jest różnie, ale zwykle potrafię się rozłożyć przy zwykłym przeziębieniu i to pomimo tego, że w młodości byłam leczona domowymi sposobami. W każdym razie syrop z cebuli doskonale wpływa na poprawę odporności, a jeżeli komuś wyjątkowo nie leży smak, można dodać cukier albo miód i jest znośniejszy - wiem, bo testowałam. Poza tym inhalacje, ale to już na 100% tylko w domu, w pracy czy szkole można korzystać ze sztyftu do nosa, dobry zamiennik inhalacji.

  14. Naturalnie to na pewno więcej produktów naturalnych, kefir itp. Więcej zdrowej żywności, to zawsze pomaga :) Pozdrawiam

    https://edoktor24.pl/

  15. U mnie bardzo dobrze sprawdza się tran z wit. D i czystek (http://humavit.pl/suplementy-diety/34-czystek.html). We wrześniu zaczynam zazwyczaj suplementację i kończę w kwietniu. Nie przeziębiam się. Oczywiście do tego dochodzi zdrowa dieta, bo samą suplementacją nie jesteśmy w stanie dużo zdziałać.

  16. Czystek na pewno ;) witamina C - duże dawki , tran ( są w kapsułkach tak by nie czuć smaku :) ) I do tego polecam jeszcze aerozol Stop Wirusom . Jest dostępny w aptekach bez recepty ;) I można go juz nawet stosowac u dzieci od 1 roku życia

  17. też psikam sobie tym aerozolem do nosa Stop Wirusom . Bardzo dobry środek , bezpieczny również dla kobiet w ciąży ;)

  18. Polecam spirulinę, która jest bogatym źródłem minerałów, szczególnie dwuwartościowego, naturalnie wiązanego żelaza oraz magnezu i wapnia. Zawiera cały kompleks witaminy B, a także A, D, E, K, biotynę, inozytol i sól kwasu foliowego. Wzmacnia system odpornościowy, pomaga walczyć z wirusami, które są groźne szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

    http://sklep.alg-borje.pl/pl/p/Spirulina-250-szt./88

  19. Ja biorę Neosine, nie jest to antybiotyk, po których stosowaniu mój żołądek jest już dość obciążony, a lek przeciwwirusowy. Co prawda trzeba go brać regularnie, 2 razy dziennie przez kilka dni pod rząd, by zaczął działać, ale żaden lek, który nie jest silnym antybiotykiem, nie zadziała błyskawicznie. A na wzmocnienie - czosnek, Polopirynę, syrop z cebuli i miodu albo pierzgę, zależy, co mam w domu w danej chwili.

  20. Aby podnieść odporność warto ogólnie wzmocnić organizm by był mniej podatny na infekcje, od zawsze wiadomo że najlepiej atakuje się najsłabszych, tak samo działają wirusy. Myślę, że Biovital tonik pity regularnie świetnie się do tego wzmacniania i budowania odporności sprawdzi. Ma witaminę C, żelazo, witaminy z grupy B w składzie i uspokajający głóg. Kompozycja idealna, poprawi odporność na pewno, oczywiście stosowany dłuższy czas i w zalecanej dawce, 30 ml dziennie.

  21. Zjonizowaną wodą alkaliczną! U mnie organizm zupełnie inaczej teraz funkcjonuje, a z jakieś 4 miesiące temu w zdrowie-dom swój jonizator zamówiłam no i teraz tylko taką wodę wykorzystuję, nawet na herbatę czy jak gotuję, cała rodzinka się przeniosła i dzieciaki też przestały co rusz ze szkoły choroby przynosić

  22. Dla mnie długie spacery, niezależnie od pogody to sposób, żeby nie chorować i dobrze się czuć.

  23. Z naturalnych sposobów polecam słońce. Trzeba przebywać w nim co najmniej 30min dziennie, w zimę nawet dłużej. Potrzebne jest to do produkcji witaminy d, która działa jak naturalny antybiotyk. Wzmaga odporność. Jeśli brakuje słońca to koniecznie suplementacja witaminy D3, najlepiej w towarzystwie witamin A, E i K oraz cynk. Powyższe niedobory to jedna z przyczyn niskiej odporności.

  24. Dobrze poprawia odporność olejek konopny.Na cbdworld.pl można poczytać o jego właściwościach i kupić go w korzystnej cenie.

  25. prawidlowa suplementacja

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij