siemka witam
Słaba odporność
-
-
siemka witam
-
siemka witam
-
siemka witam
-
Cześć. U mnie od lat niezawdolnym sposobem na poprawienie oporności jest jedzenie czosnku. Wiem, że dla osób które często wychodzą z domu może to być problematyczne rozwiązanie z uwagi na zapach. Jest wówczas opcja w postaci czarnego czosnku https://czarny-czosnek.pl/pl/p/czarny-czosnek-zabki-/78 , który jest o wiele mniej aromatyczny.
-
Czosnek to kozak przy walce z odpornością, ale niestety dzieci nie zawsze chcą go jeść... Ja staram się i tak przemycać czosnek w różnych potrawach, a do tego podaję co jakiś czas im flostrum w kroplach. To probiotyk, który też może przyczyniać się do wzmacniania układu odpornościowego.
-
Wszystko jest dobre, jeżeli jest skuteczne.
-
siemka witam
-
siemka witam
-
też mam słabą
-
też mam słabą
-
kochani
pozdrawiam -
W tamtym roku dawałam dzieciom flostru baby i chorowały znacznie mniej, więc wygląda na to, że probiotyki pomogły im na odporność. W tym roku flostrum baby dzieci też biorą, a ja z mężem po prostu flostrum.
-
Dla wzmocnienia odporności codziennie wypijam łyżkę tranu, a jeśli mimo wszystko czasami zaczyna mnie dopadać przeziębienie, to zażywam naturalne tabletki Pelafen. Są bardzo skuteczne.
-
Słabą odporność może być związana z rozwijającymi się poważnymi chorobami, dlatego warto to po prostu sprawdzić, aby mieć pewność
-
no czosnek niby spoko ale ja jakoś nie przepadam za czosnkiem wiec dla mnie to odpada. Na odpornośc dobrze działa sambucol. zawiera wyciag z czarnego bzu i antivirin, który pomaga zwalczac wirusy. Mozna też go brac podczas przeziebienia bo wspomaga i przyspiesza lecenie.
-
A może warto spróbować coś takiego jak kombucha https://brothersandsisters.pl ? jest to tzw żywa herbata, sfermentowana, mająca probiotyki oraz enzymy
-
Ważne jest też to, aby przyjmować regularnie różne suplementy diety. Mam na myśli witaminy i minerały, które są tak ważne dla naszego organizmu. Ja zazwyczaj wszystko kupuję w DOZ.PL: https://www.doz.pl/apteka/k2567-DOZ_PRODUCT . Zdecydowanie warto się rozejrzeć.
-
dobrze jest systematycznie robić se podstawowe badanie krwi , ponieważ z tego można wywnioskować jaka jest aktualna odporność organizmu . Jak ktoś ma natomiast słabą odporność to warto po prostu przyjmować odpowiednie suplementy
-
wspolczuje
-
milego dzionka
-
siemka witam
-
Moim zdaniem warto dbać o florę bakteryjną jelit. Dzieciom możesz podawać Estabiom Junior, który zawiera probiotyk, prebiotyk, witaminę D i laktoferynę.
-
Dorośli tez powinni przyjmować probiotyki, bo nie dosc, że uzbrajaja uklad odpornosciowy, to jeszcze dzieki nim lepiej i szybciej wchlaniaja sie skladniki odzywcze, a wiec wszystkie dobre skladniki, ktore jemy w kazdym posilku, ja akurat teraz przyjmuje flostrum, podaje go tem mojemu synowi
-
Tez slyszlam dobre opinie o probiotykach, ale na razie stosuje stara babcina metode czyli sok z czarnego bzu, albo robie sama, a jak nie mam czasu to kupuje syrop sambucol, ktory ma go w skladzie, pije go codziennie i juz naprawde dawno nie bylam chora wiec dziala
Odpowiedz