Słodycze na diecie

  1. Czy jak jesteście na diecie to jecie słodycze?
    Sama staram się trzymać dietę ale jest ciężko. Czaami mam niesamowitą ochotę na coś słodkiego

  2. też mam taki problem właśnie. Przekonalam się do gurmaru i daje rade . https://www.magazyn-zdrowia.pl/cukrzyca/177-gurmar-lisc-ciety-50g-0000149.html?s...

  3. Ja z natury nie przepadam za słodyczami, ale czasem się zdarza, że mam na nie ochotę. Sięgam wtedy albo po gorzką czekoladę, albo robię sobie herbatniki z płatków owsianych lub batoniki z orzechami i miodem.

  4. Jemy jemy ;) Chociaż oczywiście mniej niż przed dietą. Nie moge tutaj napisać,że jestem na jakiejś ścisłej diecie, bo nie głoduję się. Aczkolwiek jem zdrowiej niż kiedyś. Jesli czujesz pociąg do słodyczy to proponowałabym zastąpić je:
    owocami
    warzywami
    ewentualnie upiecz jakieś ciasto. Pycha jest to gruszkowe: http://przepisy.pl/przepis/ciasto-gruszkowe-1839

  5. Od czasu do czasu nie zaszkodzi ważne żeby nie przesadzić. Powodzenia

  6. To wybieraj te zdrowsze slodycze albo zrob je sama w domu w necie jest sporo przepisow :D

  7. Na diecie słodyczy nie powinno się jeść. Ze słodyczami to juz nie dieta.

  8. łatwo powiedzieć, a dla mnie właśnie rezygnacja ze słodyczy była największym wyzwaniem i bardzo się męczyłam żeby nie biec w pracy do automatu po "batonika do kawki", bardzo mi pomogło jak zaczęłam sobie z king of juice zamawiać batony takie raw&wild się nazywają, te proteinowe jak dla mnie szczególnie pyszne i wiadomo, że też nie za często ale jak już mam zgrzeszyć to z takim zdrowym batonem czuję się o wiele bardziej usprawiedliwiona

  9. mozesz zrobic sama dietetyczne słodycze

  10. ja sobie biały cukier zastąpilam czym innym kupuje sobie eko produkty na organic24.pl np cukier z drzewa kwiaty palmyra, mozna dodawac tez normalnie do napojow, w smaku jest duzo lepszy, bardzo dobry sklep wszystko jest rzeczywiscie bio i eko, maja certyfikaty unijne, produkty maja zielony listek, wiec nei ma opcji zeby trafic na podróby

  11. no dokładnie kombinować możn na różne sposoby bo i są mozliwości. jesli sie ma ochote na coś słodkiego to nie trzeba od razu biegać do sklepu i kupowac batoniki :) ja dzisiaj miałam okazję spróbować cukru z kwiatów kokosa w deserze, który dostałam w ramach cateringu od Macro Bios Bar nigdy nie miałam czegoś tak intensywnego w ustach - btw deser z chia mlekiem kokosowym i musem owocowym - naprawde prawdziwa bomba smaku. Zreszta każdego dnia dania sa zaskakujace i o to chodzi w diecie - o urozmaicenie przez co daje się przez nią łatwiej przebrnąć :) dla zainteresowanych podrzucam link http://macrobiosbar.pl/menu/ mają tez w wawie swoj sklep wlasnie z tego rodzaju ciekawymi produktami

  12. jasne ze jem :D ale potem cwicze by spalic to co zjadlam :D kiedys bylam czekoladomaniakiem ale po duzych ilosciacvh mialam zaparcia i musialam ratowac sie pijac dicopeg 10g, ale nie oznacza to ze rezygnuje calkiem :D raz na jakis czas czekolade musze zjesc :D

  13. W mojej opinii zjedzenie czegoś słodkiego raz na jakiś czas nie jest niczym złym, szczególnie podczas jakichś imprez, przyjęć itd. O ile to faktycznie będzie sporadyczny epizod, a nie przerodzi się to w element codziennego menu. Co prawda sama od czasu do czasu kupuję batoniki proteinowe, jak wiem, że czeka mnie ciężki dzień w pracy, w którym będę potrzebować cukru, ale na ogół sięgam po pasek gorzkiej czekolady, do której się przekonałam przy zmianie swoich nawyków. Nie uważam tego za wielkie złamanie diety, a organizm nie zacznie się też domagać większej ilości cukru. Nie mam niestety czasu na przygotowywanie własnych słodyczy, co z jednej strony jest uciążliwe, a z drugiej dobre, bo przynajmniej co chwila nie pieczę ciast.

  14. Jem słodycze, nie mogłabym z nich zrezygnować :) Tylko że teraz wybieram zdrowe słodycze. Zamawiam sobie batony energetyczne RAW&Wild ze sklepu internetowego King of Juice i zajadam się nimi, gdy tylko najdzie mnie ochota na coś słodkiego. Dobre są również koktajle i smoothies.

  15. no ale dieta to też nie jest wyrok... i to jest właśnie ten podstawowy błąd. na diecie odmawiamy sobie wszystkiego, a gdy się skończy jest boom - organizm chciałby próbowac wszystkiego! to jest zgubne... są przecież zdrowe, niskokaloryczne pomysły na słodkości - podrzucam jeden na domowe batoniki musli http://obk.pl/przepisy/domowe-batoniki-musli/ są zdrowe a w dodatku dają fajnego kopa energii

  16. Jeśli ktoś regularnie ćwiczy i trzyma dietę to nie widzę przeszkód, by raz na jakiś czas pozwolić sobie na coś dobrego i potraktować to jako swojego rodzaju nagrodę. Ja uwielbiam produkty od https://www.ferrero.pl/ - każdy je zna i z pewnością bardzo lubi, więc rozumiecie już mój wybór :D

  17. Odkąd jestem na diecie jakoś nie ciągnie mnie do słodyczy. Zamawiam posiłki z Wygodnejdiety a oni karmią tak dobrze, że nie muszę już podjadać miedzy posiłkami, to co od nich dostaję jest smaczne, zdrowe i świeże a na tym najbardziej mi zależało.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij