sposób na odporność
sportsmenka Nowicjusz Data pytania: 14 grudnia 2008, 19:51
dużo ćwiczę, uczę się i pracuję... generalnie zabiegana ze mnie osoba i na dodatek trenująca; co roku w zimie dopada mnie przeziębienie... nie wiem jak sobie z tym poradzić :/ piję co rano na czczo wodę z cytryną i łykam rutinoscorbin... macie jeszcze jakieś sposoby na odporność?
Odpowiedzi (18)
-
Zgadza się z tą Immuliną, sama zażywałam, bo moja odporność po zimie była strasznie osłabiona. 3 razy w ciągu czterech miesięcy zażywałam antybiotyki. Immulinę poleciła mi znajoma, zaczęła dość szybko działać. Do tego oczywiście zaczęłam się ruszać, chodzę na basen i w miarę możliwości też biegam
-
Można też brać immulinę przez cały rok. To taki preparat z mikroalg zwiększający odporność i zapobiegający np. występowaniu opryszczki lub alergii skórnych. Ja ją biorę cały rok, dzięki czemu nie mam problemów z przeziębieniami zimą, a z kichaniem i opuchniętymi oczami w okresie wiosenno-letnim.
-
Ja już zaczynam tę profilaktykę bo jak widać lato przestało nas rozpieszczać i chyba mamy początek jesieni. Witamina C jest na porządku dziennym, tak profilaktycznie. Jako środek podnoszący odporność zaczęłam brać tabletki propolisu bio30. Do tego śmiech - jak tu już któraś wspomniała bo śmiech to zdrowie. A i wiecie co, ruch a dokładnie basenik, świetnie poprawia kondycję i hartuje.
