suplementy na zmęczenie?

  1. Tak, złe samopoczucie i brak energii zwykle jest niedoborem witamin i mikroelementów. Staram się co prawda uzupełniać w miarę możliwości naturalnie ale vita d express jednak kupiłam, bo witaminy d nie ma jak uzupełnić o tej porze roku

  2. Senność , dekoncentracja, zmęczenie to ewidentny brak witamin. Próbowałaś tych suplementów http://www.bmpharma.pl/neuracaps-smart , z tego co wiem to są bardzo skuteczne, zdrowe i bardzo szybko działają. Oczywiście zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia a u Ciebie ten problem jest do pokonania.

  3. jak szukamy dobrego i skutecznego preparatu magnezowego to spróbujcie ten http://www.magvit.com.pl/ A że magnez jest jonem trudno przyswajalnym. Przez co w organizmie może występować jego niedobór, objawiający się m. in. kurczami mięśni, drganiem powiek, podatnością na stres, problemami z zasypianiem.

  4. Osobiście proponowałabym uzupełnienie węglowodanów ale tylko i wyłącznie przy dobrze dopasowanej i zbalansowanej diecie jaką należy stosować. Nie od dziś wiadomo że to co jemy ma wpływ na to jak się czujemy :) https:// sklep.kfd.pl/carbo-weglowodany-izotoniki-c-4.html razem z mężem stosujemy coś takiego, nie mówię że to najlepsze ale jakoś się przyzwyczailiśmy, może też dlatego iż obydwoje chodzimy na siłownię i biegamy ? Nie wiem hehe ;)

  5. Osobiście proponowałabym uzupełnienie węglowodanów ale tylko i wyłącznie przy dobrze dopasowanej i zbalansowanej diecie jaką należy stosować. Nie od dziś wiadomo że to co jemy ma wpływ na to jak się czujemy :) https://sklep.kfd.pl/carbo-weglowodany-izotoniki-c-4.html razem z mężem stosujemy coś takiego, nie mówię że to najlepsze ale jakoś się przyzwyczailiśmy, może też dlatego iż obydwoje chodzimy na siłownię i biegamy ? Nie wiem hehe

  6. Sporo dobrych suplementów oferuje tania apteka Melissa, której ofertę można znaleźć pod linkiem https://www.apteka-melissa.pl/ z dostawą do domu. Zamawiam tam również sporo dermokosmetyków, które w aptece stacjonarnej musiałam zamawiać i dopiero później były do odbioru. Tutaj mam je od razu w bardzo dobrych cenach.

  7. Vitotal dla mężczyzn - http://www.aptekagemini.pl/vitotal-dla-mezczyzn-30-tabletek.html
    Chodzi o zmęczenie, znużenie, ale również wiele innych kwestii. Ogólnie można mocno i zdecydowanie odmienić sytuację - kwestia używania zgodnie z sugestiami.

  8. Jesienią i zimą na pewno samopoczucie poprawia suplementacja witaminy D http://vitispharma.pl/witamina-d-1000-i-2000-dla-dzieci-i-doroslych zresztą nie tylko samopoczucie ale też odporność, to witamina która ma wpływ na cały organizm. Jej uzupełnianie pozwala uniknąć również tzw. jesiennej chandry :D

  9. W okresie zimowego osłabienia zawsze stosuje guarane i sok z jagód acai. Dzialaja na mnie świetnie. Warto je kupuwac z zaufanego sklepu jak np ecoforlife24.pl Sam czesto robie tam zakupy :)

  10. Na wzmocnienie pracy całego organizmu, w tym głównie serducha polecam Biovital. Zaczęłam sobie pić jak dopadły mnie pierwsze objawy menopauzy (44 lata) i szybko zauważyłam dużą poprawę. Skończyły się kołatania serca, jestem spokojniejsza, mam więcej energii, nie męczę się tak szybko. Kieliszek dziennie dla zdrowia sobie funduję :)

  11. Nie ignoruj tego zmęczenie może być bardzo niebezpieczne i świadczyć o chorobie jakiejś. Jedyne co Ci mogę polecić to zrobienie badań na samym początku. Czytałam na różnych stronach o zmęczeniu bo też właśnie miałam ten problem, zrobiłam badania i akurat u mnie problemem była anemia i za dużo kofeiny w organizmie także teraz już jest wszystko ok zaczęłam dbać o siebie i jest lepiej. Podrzucę Ci może ten artykuł o przyczynach zmęczenia http://adamed.expert/chroniczne-zmeczenie-jakie-moga-byc-przyczyny/ poczytaj

  12. Ja, gdy czuję się zmęczona i czuję, że drżą mi powieki wiem, że mam niedobór magnezu i potasu. Suplementy tego typu kupuję u producenta, na stronie http://humavit.pl/. Magnez z potasem i witaminami z grupy B :) widziałam też na stronie suplement z ekstraktu z widłaka, dla wzmocnienia kondycji umysłowej - jeszcze nie zamawiałam, ale ciekawi mnie - jak widać skład jak najbardziej naturalny, bo roślinny. Tabletek starcza na miesiąc, za przystępną ceną.

  13. odczuwalne zmęczenie to niewątpliwie skutek braku zarówno ruchu jak i niezbędnych witamin typu A,D,C,B1,B12 itd większość z nich również stanowiła niedobór w moim organiźmie i po wizycie u lekarza postanowiłem rozejrzeć się za czymś, z racji tego że nacodzień ćwiczę to również w tym sklepie gdzie biorę białko zakupiłem witaminy https://sklep.kfd.pl/kfd-nutrition-m-67.html mogę polecić z całą pewnością :)

  14. A może pomoże Ci żeń szeń ? poczytaj na temat braku koncentracji i zmęczenia http://obk.pl/slaba-koncentracja-i-zmeczenie-siegnij-po-zen-szen/ może to przez to, że zima była :/ też byłam bardziej senna i potrzebowałam godzinkę snu dłużej niż zwykle. Po prostu już nie patrzę na to czy jest 20 czy 22 czy 24 - jestem zmęczona i się kłade spać chociażbym miała o 20 się położyć ;) i nie uważam tego za błąd, a wręcz przeciwnie - bo rano jestem wypoczęta :)

  15. Bardzo dobrze przeciw zmęczeniu działa kofeina bezwodna. Czystą kofeinę możecie kupić w sklepie https://www.bsmind.pl/pl/shop/10-29-0-Kofeina-bezwodna.html . Działa pobudzająco oraz usuwa zmęczenie i poprawia nastrój. Taki środek stosuje sie jako zamiennik dla mocnej kawy. To środek naturalny, można go stosować bez obaw.

  16. Ja biorę L-argininę, przyspiesza regenerację organizmu i ma wiele zdrowotnych właściwości, w dodatku jest tania do kupienia np w magazyn-zdrowia za 26zł jest 500mg https://www.magazyn-zdrowia.pl/wzmacnianie-organizmu/134-l-arginina-500mg-w-kaps... L-argininę stosuje się również do leczenia miażdżycy tętnic kończyn dolnych. Ma także dobry wpływ na stan mikroflory jelitowej :)

  17. Na przemęczenie zwłaszcza w okresie zimowo-jesiennym gdy nie ma prawdziwego słońca warto sięgnąć po witamine D, ja stosuję vita d express gdyż rozpuszcza się pod językiem w końcu nie muszę ich łykać a mam z tym trudności.

  18. widzę ,że nie tylko ja stosuje vita d express, u mnie cała rodzina. Rodzice w podeszłym wieku najbardziej się cieszą z tego ,że pod język. Wszyscy teraz mamy znacznie więcej energii :)

  19. ja na zmęczenie stosuję argininę pomaga mi niemalże od razu od zazycia tabletek. https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-aakg-300-g-arginina-p-4143.html sprawdź sobie bo może i w twoim przypadku również to zda egzAMIn, a ile się można męczyć... wiem po sobie że to rozwiązało moje wszystkie problemy które opisałeś wyżej

  20. Zdecydowanie magnez! Powiem Wam, ze sama kiedys nie wierzyłam w takie suplementy ale postanowiłam spróbować sobie jak działa. I zdziwiłam się jak dobrze to na mnie wpłynęlo. Byłam zmęczona, niczego mi się nie chciało ( pomimo ,ze się wysypiałam).
    Okazało się, ze winien temu był właśnie niedobór magnezu.
    Aktualnie przyjmuję magneb6:
    https://www.magneb6.pl/
    Wydjae mi się,ze ma najlepszy skład ze wszystkich

  21. Moim zdaniem trzeba od czasu do czasu zabezpieczyć się w zioła, które poprawiają koncentrację czy wzmacniają odporność. Zerknijcie na stronę http://biowitalni.pl/76-kobieta . Te akurat preparaty są pomocne przy bolesnych mieszączkach i regulujące funkcje rozrodcze najwyższej jakości.

  22. Podobno żeń-szeń ma działanie wspierające koncentrację i pozwala się zregenrować organizmowi - tutaj więcej na ten temat http://obk.pl/slaba-koncentracja-i-zmeczenie-siegnij-po-zen-szen/ ale jak wiadomo najlepszy i tak jest po prostu sen. Dla mnie 7h to idealna liczba godzin snu a efekty są dosłownie dwa razy lepsze - efektywność w pracy zdecydowanie wzrasta

  23. a nie lepiej sprawdzić co jest przyczyną zmęczenia ?? tylko samemu stosować jakieś nieznane suplementy. Ostatnio czytałam przypadkowo tutaj https://adamed.expert/chroniczne-zmeczenie-jakie-moga-byc-przyczyny/ jakie mogą być przyczyny zmęczenia i nawet sobie nie wyobrażacie jakie choroby mogą się kryć za zwykłym zmęczeniem. Naprawdę człowiek w dzisiejszych czasach nie da rady sam tego zauważyć tylko trzeba się regularnie badać bo później będzie za późno

  24. Polecam zajrzeć na: http://floradix.pl/pl/ Strona poświęcona jest tabletkom na zmęczenie, które zawierają żelazo. Zapewne przez jego brak odczuwa się zmęczenie.

  25. Na zmęczenie polecam sen oraz naturalne witaminy w postaci soków. Sam piję soki wg. terapiasokami.pl/zmeczenie-skraca-zycie-terapiasokami-w-walce-ze-zmeczeniem i potem zawsze mam dużo energii. To taki naturalny dopalacz który nie obciąża układu trawiennego.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij