suplementy na zmęczenie?

  1. Tak, złe samopoczucie i brak energii zwykle jest niedoborem witamin i mikroelementów. Staram się co prawda uzupełniać w miarę możliwości naturalnie ale vita d express jednak kupiłam, bo witaminy d nie ma jak uzupełnić o tej porze roku

  2. Senność , dekoncentracja, zmęczenie to ewidentny brak witamin. Próbowałaś tych suplementów http://www.bmpharma.pl/neuracaps-smart , z tego co wiem to są bardzo skuteczne, zdrowe i bardzo szybko działają. Oczywiście zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia a u Ciebie ten problem jest do pokonania.

  3. jak szukamy dobrego i skutecznego preparatu magnezowego to spróbujcie ten http://www.magvit.com.pl/ A że magnez jest jonem trudno przyswajalnym. Przez co w organizmie może występować jego niedobór, objawiający się m. in. kurczami mięśni, drganiem powiek, podatnością na stres, problemami z zasypianiem.

  4. Osobiście proponowałabym uzupełnienie węglowodanów ale tylko i wyłącznie przy dobrze dopasowanej i zbalansowanej diecie jaką należy stosować. Nie od dziś wiadomo że to co jemy ma wpływ na to jak się czujemy :) https:// sklep.kfd.pl/carbo-weglowodany-izotoniki-c-4.html razem z mężem stosujemy coś takiego, nie mówię że to najlepsze ale jakoś się przyzwyczailiśmy, może też dlatego iż obydwoje chodzimy na siłownię i biegamy ? Nie wiem hehe ;)

  5. Osobiście proponowałabym uzupełnienie węglowodanów ale tylko i wyłącznie przy dobrze dopasowanej i zbalansowanej diecie jaką należy stosować. Nie od dziś wiadomo że to co jemy ma wpływ na to jak się czujemy :) https://sklep.kfd.pl/carbo-weglowodany-izotoniki-c-4.html razem z mężem stosujemy coś takiego, nie mówię że to najlepsze ale jakoś się przyzwyczailiśmy, może też dlatego iż obydwoje chodzimy na siłownię i biegamy ? Nie wiem hehe

  6. Sporo dobrych suplementów oferuje tania apteka Melissa, której ofertę można znaleźć pod linkiem https://www.apteka-melissa.pl/ z dostawą do domu. Zamawiam tam również sporo dermokosmetyków, które w aptece stacjonarnej musiałam zamawiać i dopiero później były do odbioru. Tutaj mam je od razu w bardzo dobrych cenach.

  7. Vitotal dla mężczyzn - http://www.aptekagemini.pl/vitotal-dla-mezczyzn-30-tabletek.html
    Chodzi o zmęczenie, znużenie, ale również wiele innych kwestii. Ogólnie można mocno i zdecydowanie odmienić sytuację - kwestia używania zgodnie z sugestiami.

  8. Jesienią i zimą na pewno samopoczucie poprawia suplementacja witaminy D http://vitispharma.pl/witamina-d-1000-i-2000-dla-dzieci-i-doroslych zresztą nie tylko samopoczucie ale też odporność, to witamina która ma wpływ na cały organizm. Jej uzupełnianie pozwala uniknąć również tzw. jesiennej chandry :D

  9. W okresie zimowego osłabienia zawsze stosuje guarane i sok z jagód acai. Dzialaja na mnie świetnie. Warto je kupuwac z zaufanego sklepu jak np ecoforlife24.pl Sam czesto robie tam zakupy :)

  10. Na wzmocnienie pracy całego organizmu, w tym głównie serducha polecam Biovital. Zaczęłam sobie pić jak dopadły mnie pierwsze objawy menopauzy (44 lata) i szybko zauważyłam dużą poprawę. Skończyły się kołatania serca, jestem spokojniejsza, mam więcej energii, nie męczę się tak szybko. Kieliszek dziennie dla zdrowia sobie funduję :)

  11. Nie ignoruj tego zmęczenie może być bardzo niebezpieczne i świadczyć o chorobie jakiejś. Jedyne co Ci mogę polecić to zrobienie badań na samym początku. Czytałam na różnych stronach o zmęczeniu bo też właśnie miałam ten problem, zrobiłam badania i akurat u mnie problemem była anemia i za dużo kofeiny w organizmie także teraz już jest wszystko ok zaczęłam dbać o siebie i jest lepiej. Podrzucę Ci może ten artykuł o przyczynach zmęczenia http://adamed.expert/chroniczne-zmeczenie-jakie-moga-byc-przyczyny/ poczytaj

  12. Ja, gdy czuję się zmęczona i czuję, że drżą mi powieki wiem, że mam niedobór magnezu i potasu. Suplementy tego typu kupuję u producenta, na stronie http://humavit.pl/. Magnez z potasem i witaminami z grupy B :) widziałam też na stronie suplement z ekstraktu z widłaka, dla wzmocnienia kondycji umysłowej - jeszcze nie zamawiałam, ale ciekawi mnie - jak widać skład jak najbardziej naturalny, bo roślinny. Tabletek starcza na miesiąc, za przystępną ceną.

  13. odczuwalne zmęczenie to niewątpliwie skutek braku zarówno ruchu jak i niezbędnych witamin typu A,D,C,B1,B12 itd większość z nich również stanowiła niedobór w moim organiźmie i po wizycie u lekarza postanowiłem rozejrzeć się za czymś, z racji tego że nacodzień ćwiczę to również w tym sklepie gdzie biorę białko zakupiłem witaminy https://sklep.kfd.pl/kfd-nutrition-m-67.html mogę polecić z całą pewnością :)

  14. A może pomoże Ci żeń szeń ? poczytaj na temat braku koncentracji i zmęczenia http://obk.pl/slaba-koncentracja-i-zmeczenie-siegnij-po-zen-szen/ może to przez to, że zima była :/ też byłam bardziej senna i potrzebowałam godzinkę snu dłużej niż zwykle. Po prostu już nie patrzę na to czy jest 20 czy 22 czy 24 - jestem zmęczona i się kłade spać chociażbym miała o 20 się położyć ;) i nie uważam tego za błąd, a wręcz przeciwnie - bo rano jestem wypoczęta :)

  15. Bardzo dobrze przeciw zmęczeniu działa kofeina bezwodna. Czystą kofeinę możecie kupić w sklepie https://www.bsmind.pl/pl/shop/10-29-0-Kofeina-bezwodna.html . Działa pobudzająco oraz usuwa zmęczenie i poprawia nastrój. Taki środek stosuje sie jako zamiennik dla mocnej kawy. To środek naturalny, można go stosować bez obaw.

  16. Ja biorę L-argininę, przyspiesza regenerację organizmu i ma wiele zdrowotnych właściwości, w dodatku jest tania do kupienia np w magazyn-zdrowia za 26zł jest 500mg https://www.magazyn-zdrowia.pl/wzmacnianie-organizmu/134-l-arginina-500mg-w-kaps... L-argininę stosuje się również do leczenia miażdżycy tętnic kończyn dolnych. Ma także dobry wpływ na stan mikroflory jelitowej :)

  17. Na przemęczenie zwłaszcza w okresie zimowo-jesiennym gdy nie ma prawdziwego słońca warto sięgnąć po witamine D, ja stosuję vita d express gdyż rozpuszcza się pod językiem w końcu nie muszę ich łykać a mam z tym trudności.

  18. widzę ,że nie tylko ja stosuje vita d express, u mnie cała rodzina. Rodzice w podeszłym wieku najbardziej się cieszą z tego ,że pod język. Wszyscy teraz mamy znacznie więcej energii :)

  19. ja na zmęczenie stosuję argininę pomaga mi niemalże od razu od zazycia tabletek. https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-aakg-300-g-arginina-p-4143.html sprawdź sobie bo może i w twoim przypadku również to zda egzAMIn, a ile się można męczyć... wiem po sobie że to rozwiązało moje wszystkie problemy które opisałeś wyżej

  20. Zdecydowanie magnez! Powiem Wam, ze sama kiedys nie wierzyłam w takie suplementy ale postanowiłam spróbować sobie jak działa. I zdziwiłam się jak dobrze to na mnie wpłynęlo. Byłam zmęczona, niczego mi się nie chciało ( pomimo ,ze się wysypiałam).
    Okazało się, ze winien temu był właśnie niedobór magnezu.
    Aktualnie przyjmuję magneb6:
    https://www.magneb6.pl/
    Wydjae mi się,ze ma najlepszy skład ze wszystkich

  21. Moim zdaniem trzeba od czasu do czasu zabezpieczyć się w zioła, które poprawiają koncentrację czy wzmacniają odporność. Zerknijcie na stronę http://biowitalni.pl/76-kobieta . Te akurat preparaty są pomocne przy bolesnych mieszączkach i regulujące funkcje rozrodcze najwyższej jakości.

  22. Podobno żeń-szeń ma działanie wspierające koncentrację i pozwala się zregenrować organizmowi - tutaj więcej na ten temat http://obk.pl/slaba-koncentracja-i-zmeczenie-siegnij-po-zen-szen/ ale jak wiadomo najlepszy i tak jest po prostu sen. Dla mnie 7h to idealna liczba godzin snu a efekty są dosłownie dwa razy lepsze - efektywność w pracy zdecydowanie wzrasta

  23. a nie lepiej sprawdzić co jest przyczyną zmęczenia ?? tylko samemu stosować jakieś nieznane suplementy. Ostatnio czytałam przypadkowo tutaj https://adamed.expert/chroniczne-zmeczenie-jakie-moga-byc-przyczyny/ jakie mogą być przyczyny zmęczenia i nawet sobie nie wyobrażacie jakie choroby mogą się kryć za zwykłym zmęczeniem. Naprawdę człowiek w dzisiejszych czasach nie da rady sam tego zauważyć tylko trzeba się regularnie badać bo później będzie za późno

  24. Polecam zajrzeć na: http://floradix.pl/pl/ Strona poświęcona jest tabletkom na zmęczenie, które zawierają żelazo. Zapewne przez jego brak odczuwa się zmęczenie.

  25. Na zmęczenie polecam sen oraz naturalne witaminy w postaci soków. Sam piję soki wg. terapiasokami.pl/zmeczenie-skraca-zycie-terapiasokami-w-walce-ze-zmeczeniem i potem zawsze mam dużo energii. To taki naturalny dopalacz który nie obciąża układu trawiennego.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij