zielona i czerwona herbata ;) co sadzicie na ich temat

  1. jak myslcie czy te herbatki pomagaja nam w odchudzanie , ja je pije i jak narazie jestem zadowolona , schudlam jak narazie 3 kg ale wszystko przede mna ;)

  2. Kilka lat temu systematycznie piłam czerwoną herbatę po 3-4 szklanki dziennie zamiast tradycyjnej czarnej, której nie lubię. Po kilku miesiącach okazało się, że pierwszy raz w życie schudłam wcale się nie odchudzając. Przypisałam ten efekt właśnie czerwonej herbacie, choć oczywiście nie mogę mieć 100 % pewności. Obecnie zarzuciłam picie czeronej herbaty na rzecz Yerba Mate, którą bardziej lubię. Ale tak sobie myślę, że warto wrócić do dawnych zwyczajów. Kto wie, może i teraz się sprawdzi?

  3. a po jakim czasie schudlas ?? ?? ja tez pije czerwona i mam nadzieje ze schudne , do tego pije zielona i wode z cytryna bo slyszalam ze tez pomaga w odchudzaniu ale nie wiem ile w tym prawdy

  4. Dokładnie to nie wiem. Wtedy naprawdę nie odchudzałam się i nie ważyłam. Myślę jednak, że musiało minąć jakieś pół roku picia herbaty. Ale zastrzegam - tak jak już pisałam, nie mam pewności, że tajemnicze schudnięcie zawdzięczam czerwonej herbacie, bo tego sukcesu nie udało mi się powtórzyć. Ale nie ma co się poddawać, warto spróbować, do stracenia mamy tylko zbędne kilogramy ;) . Od jutra wracam do czerwonej liściastej z cytrynowym aromatem. Zacznę od 2 szklanek dziennie.

  5. ja pije czerwona i jestem zadowolona , brzuszek robi sie plaski ale do celu daleko.wiadomo cudow nie ma bvo od samej herbaty to raczej nie schudne duzo, ale ja stosuje ,, diete,, tzn nie jem pieczywa bialego , ziemniakow makaronow i bardzo tlustych rzeczy staram sie jesc zrrowo i mniej kalorycznie i czekam na efekty :)

  6. Między zieloną a czarną to tak na dobrą sprawę ta sama herbata. Różni je tylko sposób fermentacji. Tak czytałem na klubie miłośników dobrej herbaty. No a wogóle to po prostu dobry napój :)

  7. tyle ze zielona oczyszcza

  8. Ja zaczęłam ćwiczyć 6W a do tego piję Staropolankę - 1,5 l dziennie - wolę wodę mineralną, bo nie przepadam za herbatami. Pierwsze efekty już widać, z czego baaardzo się cieszę :D

  9. co to 6W ?? ??

  10. Aerobiczna szóstka Weidera, takie ćwiczenia na brzuch :)

  11. Woda w odchudzaniu jest bardzo ważna, myślę, że można nawet więcej niż te 1.5 litra. Herbatą nigdy się nie odchudzałam, więc nie wiem, ale obydwie bardzo lubię.

  12. Szczególnie w lecie więcej niż 1,5 litra.

  13. Czerwona herbata bardzo fajnie wspomaga odchudzanie, ale sama z siebie cudów nie narobi ;) Zielona zresztą tak samo, one mają działanie bardziej oczyszczające. Ważne są ćwiczenia, choćby i ogólne (pompki, brzuszki itp) ale wykonywane sumiennie :) A właściwości czerwonej herbatki opisane macie tu - czerwona herbata :)

  14. Same herbatki nie wystarczą. Trzeba dobrać odpowiednią dietę, ćwiczyć, po drugie trzeba zmienić nawyki żywieniowe. Nie m diety cud. Jeśli wrócimy do starych nawyków żywieniowych to waga wróci. Od lat zmagałam się z moimi kg! Próbowałam różnych sposobów na pozbycie się nadwagi, ale waga wracała. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła :) Chcesz się dowiedzieć więcej? (idealnafigura.com/gberes). Polecam

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij