Jadłospis piękna
Droga do świetlistej cery, zdrowych włosów i mocnych paznokci prowadzi przez żołądek.
Pisaliśmy o tym już dziesiątki razy, ale jeśli chodzi o naturalne piękno, dobrych rad nigdy dość!
Na blogu Yummy Mummy znaleźliśmy graficzną ściągę z tego, za co wasze ciała odpłacą wam prawdziwie pięknym za nadobne.
Są to w kolejności:
Jagody
Kurkuma
Natka pietruszki
Olej kokosowy
Awokado
Pomidory
Pestki dyni
Jarmuż
Sok z cytryny
Sardynki
Podobne artykuły
-
Dieta na piękne włosy i paznokcie
Jeśli twoje włosy i paznokcie są słabe, rozdwajają się i kruszą to znaczy, że w twojej diecie brakuje cennych dla zdrowia witamin i ... Więcej »
-
KONKURS: Jestem FIT!
Jesteś FIT? Masz na to swoje patenty i wiesz jak zawsze być w najwyższej formie i olśniewać wszystkich? Napisz o tym i wygraj jeden z ośmiu ... Więcej »
-
Obserwuj swoje ciało
Błyskawiczne wizyty w gabinetach lekarskich z pewnością nie pozwalają na kompleksową diagnostykę. Dlatego tak ważne jest, byśmy obserwowali ... Więcej »
-
