/ Odchudzanie

Zarejestruj się Zaloguj się

Joga z psem, czyli... doga

Blanca Markiewicz awatar Autor: Blanca Markiewicz, 18 stycznia 2010, 0:01 Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »

Znamy już około 13 rodzajów jogi, a teraz poznajemy kolejną, zupełnie inną od poprzednich - dogę. To nic innego jak joga... z czworonogiem!

Zaczęło się zupełnie przypadkiem w Ameryce, kiedy na zajęcia wbiegła suczka jednej z ćwiczących i zaczęła wykonywać wraz z panią pozycję "pies z głową do góry". Inni uznali, że to świetny pomysł, aby zacząć ćwiczyć ze swoimi pupilami i na następne zajęcia przyszli już parami.

Instruktorka nie miała wyjścia i dostosowała trening do potrzeb ćwiczących.

Doga obejmuje delikatny masaż zwierzęcia, ćwiczenia rozciągające dla psów i ich właścicieli, ale również medytację i ćwiczenia relaksacyjne.

Joga z psem ma świetny wpływ na zwierzęta, ale także pogłębia ich więź z właścicielem. Psy mają swoje asany, które mogą wykonywać samodzielnie lub z pomocą człowieka. W poszczególnych pozycjach to pies wspina się na właściciela, ale bywa i tak, że to zwierzę jest oparciem.

Już nie możemy się doczekać, kiedy doga zawita do Polski.

Zobacz więcej o: doga, joga, joga z psem, ćwiczenia, trening

Zdrowie.wp.pl poleca

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

  • Zarejestruj się Zaloguj się