Frytki z piekarnika, solone

pas to 202 kcal . Zawiera 35.88g węglowodanów, 3.42g białka i 5g tłuszczów.

składnik odżywczy
% wskazanego
dziennego spożycia
Wartość energetyczna kcal
Węglowodany g
Błonnik g
Cukry ogółem g
Skrobia g
Białka i aminokwasy
Białka g
Witaminy
Witamina C, łącznie kwas askorbinowy mg
Witamina D IU
Witamina E (alfa-tokoferol) mg
Witamina K (filochinon) mcg
Tiamina mg
Ryboflawina mg
Niacyna mg
Witamina B-6 mg
Kwas foliowy, łącznie mcg
Witamina B-12 mcg
Kwas pantotenowy mg
Minerały
Wapń, Ca mg
Iron, Fe mg
Magnez, Mg mg
Fosfor, P mg
Potas, K mg
Sód, Na mg
Cynk, Zn mg
Miedź, Cu mg
Mangan, Mn mg
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe
Razem lipidów (tłuszczów) g
Sterole
Cholesterol mg
Pozostałe
Alkohol, etylu g
Woda g
Popiół g
Kofeina mg
Teobromina mg

TABELE SZCZEGÓŁOWE

Składnik Ilość %GDA
Węglowodany
Węglowodany g
Błonnik g
Cukry ogółem g
Maltoza g
Galaktoza g
Fruktoza g
Glukoza (cukier) g
Laktoza g
Sacharoza g
Skrobia g

Więcej

Składnik Ilość %GDA
Białka i aminokwasy
Białka g
Składnik Ilość %GDA
Witaminy
Witamina C, łącznie kwas askorbinowy mg
Witamina D IU
Witamina D (D2 + D3) mcg
Witamina E (alfa-tokoferol) mg
Tokoferol, beta mg
Tokoferol, gamma mg
Tokoferol, delta mg
Witamina K (filochinon) mcg
Dihydrophylloquinone mcg
Tiamina mg
Ryboflawina mg
Niacyna mg
Witamina B-6 mg
Kwas foliowy, łącznie mcg
Kwas foliowy, żywność mcg
Witamina B-12 mcg
Kwas pantotenowy mg

Więcej

Składnik Ilość %GDA
Minerały
Wapń, Ca mg
Iron, Fe mg
Magnez, Mg mg
Fosfor, P mg
Potas, K mg
Sód, Na mg
Cynk, Zn mg
Miedź, Cu mg
Mangan, Mn mg
Składnik Ilość %GDA
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe
Razem lipidów (tłuszczów) g
Kwasy tłuszczowe nasycone całości g
08:00 g
10:00 g
12:00 g
14:0 g
15:0 g
16:0 g
17:0 g
18:0 g
20:0 g
22:0 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone całości g
14:1 g
15:1 g
16:1 niezróżnicowanych g
17:1 g
18:1 niezróżnicowanych g
20:1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone całości g
18:2 niezróżnicowanych g
18:3 niezróżnicowanych g
18:3 n-3 c, c, c (ALA) g
18:3 n-6 c, c, c g
20:2 n-6 c, c g
20:3 niezróżnicowanych g
20:4 niezróżnicowanych g
22:5 n-3 (DPA) g

Więcej

Składnik Ilość %GDA
Sterole
Cholesterol mg
Składnik Ilość %GDA
Pozostałe
Alkohol, etylu g
Woda g
Popiół g
Kofeina mg
Teobromina mg