Melon kantalupa

puchar, piłki to 60 kcal . Zawiera 14.44g węglowodanów, 1.49g białka i 0.34g tłuszczów.
piłki kantalupa to 47 kcal . Zawiera 11.26g węglowodanów, 1.16g białka i 0.26g tłuszczów.
NLEA obsługujących to 46 kcal . Zawiera 10.93g węglowodanów, 1.13g białka i 0.25g tłuszczów.
kubek, kostki to 54 kcal . Zawiera 13.06g węglowodanów, 1.34g białka i 0.3g tłuszczów.
kubek, pokrojone w kostkę to 53 kcal . Zawiera 12.73g węglowodanów, 1.31g białka i 0.3g tłuszczów.
melon, duży (około 6-1/2 "dia) to 277 kcal . Zawiera 66.42g węglowodanów, 6.84g białka i 1.55g tłuszczów.
klina, duże (1 / 8 dużych melon) to 35 kcal . Zawiera 8.32g węglowodanów, 0.86g białka i 0.19g tłuszczów.
melon, średnie (o 5 "dia) to 188 kcal . Zawiera 45.04g węglowodanów, 4.64g białka i 1.05g tłuszczów.
klina, medium (1 / 8 medium melon) to 23 kcal . Zawiera 5.63g węglowodanów, 0.58g białka i 0.13g tłuszczów.
melon, małe (około 4-1/4 "dia) to 150 kcal . Zawiera 35.99g węglowodanów, 3.7g białka i 0.84g tłuszczów.
klin, mały (1 / 8 małych melon) to 19 kcal . Zawiera 4.49g węglowodanów, 0.46g białka i 0.1g tłuszczów.

składnik odżywczy
% wskazanego
dziennego spożycia
Wartość energetyczna kcal
Węglowodany g
Błonnik g
Cukry ogółem g
Skrobia g
Białka i aminokwasy
Białka g
Witaminy
Witamina A, jm IU
Witamina C, łącznie kwas askorbinowy mg
Witamina D IU
Witamina E (alfa-tokoferol) mg
Witamina K (filochinon) mcg
Tiamina mg
Ryboflawina mg
Niacyna mg
Witamina B-6 mg
Kwas foliowy, łącznie mcg
Witamina B-12 mcg
Kwas pantotenowy mg
Cholina, łącznie mg
Betaina mg
Minerały
Wapń, Ca mg
Iron, Fe mg
Magnez, Mg mg
Fosfor, P mg
Potas, K mg
Sód, Na mg
Cynk, Zn mg
Miedź, Cu mg
Mangan, Mn mg
Selen, Se mcg
Fluor, F mcg
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe
Razem lipidów (tłuszczów) g
Sterole
Cholesterol mg
Fitosterole mg
Pozostałe
Alkohol, etylu g
Woda g
Popiół g
Kofeina mg
Teobromina mg

TABELE SZCZEGÓŁOWE

Składnik Ilość %GDA
Węglowodany
Węglowodany g
Błonnik g
Cukry ogółem g
Maltoza g
Galaktoza g
Fruktoza g
Glukoza (cukier) g
Laktoza g
Sacharoza g
Skrobia g

Więcej

Składnik Ilość %GDA
Białka i aminokwasy
Białka g
Tryptofan g
Treonina g
Izoleucyna g
Leucyna g
Lizyna g
Metionina g
Cystyna g
Fenyloalanina g
Tyrozyna g
Walina g
Arginina g
Histydyna g
Alanina g
Kwas asparaginowy g
Kwas glutaminowy g
Glycine g
Proline g
Seryna g

Więcej

Składnik Ilość %GDA
Witaminy
Witamina A, jm IU
Retinol mcg
Karoten, alfa mcg
Karoten, beta mcg
Kryptoksantyna, beta mcg
Likopen mcg
Luteina + zeaksantyny mcg
Witamina A, RAE mcg_RAE
Witamina C, łącznie kwas askorbinowy mg
Witamina D IU
Witamina D (D2 + D3) mcg
Witamina E (alfa-tokoferol) mg
Tokoferol, beta mg
Tokoferol, gamma mg
Tokoferol, delta mg
Witamina E, dodał mg
Witamina K (filochinon) mcg
Dihydrophylloquinone mcg
Tiamina mg
Ryboflawina mg
Niacyna mg
Witamina B-6 mg
Kwas foliowy, łącznie mcg
Kwas foliowy mcg
Kwas foliowy, żywność mcg
Kwas foliowy, DFE mcg_DFE
Witamina B-12 mcg
Witamina B-12, dodał mcg
Kwas pantotenowy mg
Cholina, łącznie mg
Betaina mg

Więcej

Składnik Ilość %GDA
Minerały
Wapń, Ca mg
Iron, Fe mg
Magnez, Mg mg
Fosfor, P mg
Potas, K mg
Sód, Na mg
Cynk, Zn mg
Miedź, Cu mg
Mangan, Mn mg
Selen, Se mcg
Fluor, F mcg
Składnik Ilość %GDA
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe
Razem lipidów (tłuszczów) g
Kwasy tłuszczowe nasycone całości g
04:00 g
06:00 g
08:00 g
10:00 g
12:00 g
14:0 g
16:0 g
18:0 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone całości g
16:1 niezróżnicowanych g
18:1 niezróżnicowanych g
20:1 g
22:1 niezróżnicowanych g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone całości g
18:2 niezróżnicowanych g
18:3 niezróżnicowanych g
18:4 g
20:4 niezróżnicowanych g
20:5 n-3 (EPA) g
22:5 n-3 (DPA) g
22:6 n-3 (DHA) g

Więcej

Składnik Ilość %GDA
Sterole
Cholesterol mg
Fitosterole mg
Składnik Ilość %GDA
Pozostałe
Alkohol, etylu g
Woda g
Popiół g
Kofeina mg
Teobromina mg