Koktajl sojowy pomoże w odchudzaniu
Autor: Blanca Markiewicz,
18 października 2007, 8:01
Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »
Naukowcy odkryli, że picie koktajli sojowych pomaga kobietom utrzymać szczupłą sylwetką. Co więcej zapobiega gromadzeniu się tłuszczu na brzuchu.
Naukowcy z Uniwersytetu w Alabamie badania przeprowadzili na kobietach, które już przeszły menopauzę. Podzielili je na dwie grupy. Pierwsza grupa piła koktajle sojowe, a druga normalne. Po zakończeniu badań okazało się, że kobiety, które piły koktajle sojowe nie ważyły mniej, ale miały mniej tłuszczu na brzuchu.
Szef badań - doktor Daniel Christie - powiedział, że te badania powinny pomóc kobietom po menopauzie prowadzić zdrowy styl życia i dać wskazówkę jak można dbać o swoją sylwetkę.
Zobacz więcej o: koktajl sojowy, wspomaganie odchudzania, szczupła sylwetka, menopauza, płaski brzuch
Zdrowie.wp.pl poleca
Podobne artykuły
-
Odchudzanie brzucha
Twoją zmorą jest odstający brzuszek? Odpowiednia dieta i ćwiczenia pozwolą ci o nim zapomnieć na zawsze. Ważna jest dyscyplina i ... Więcej »
-
-
10 sposobów na przyśpieszenie metabolizmu
Metabolizm nieuchronnie zwalnia po 40. roku życia, ale nie tylko wiek o tym decyduje. Co robić, gdy naszym problemem jest wolna przemiana materii? Więcej »
-
Kiedy jeść, by nie przytyć
Aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę warto nie tylko dbać o ilość i jakość posiłków, ale także odpowiednie ich rozłożenie w ciągu ... Więcej »
Komentarze
-
ania,
18 października 2007, 16:41
no a co z kobietami przed menopauzą ?
Zgłoś nadużycie -
Dyslektyczka,
18 października 2007, 17:08
a moze jakiś przepis? czy tak poprostu ugotowac soje zmiksowac z jabłkiem i to juz jest koktajl?
-
Natalka91,
28 października 2007, 22:07
ja mam przepis znalazłam jakiś :
Koktajl sojowy
Truskawki – 0,5 filiżanki
Ananas – 0,75 filiżanki
Jagody – 0,5 filiżanki
Banany – pół
Sojowy ser tofu – 170g (pół)
Kostki lodu – 0,5 filiżanki
Wszystkie produkty należy razem zmiksować pamiętaj przy tym o odpowiedniej kolejności – owoce i ser, a na samą górę lód. Koktajl jest idealny na śniadanie lub przekąskę
-
corri,
2 grudnia 2007, 21:32
są dostepne napoje sojowe, wystarczy zalać wodą, dodać "co się chce" do smaku i ... koktail sojowy gotowy!
-
suzaa,
8 marca 2009, 9:09
znalazłam inny przepis
koktajl sojowy
* 1 łyżeczka mączki sojowej
* 1/2 szklanki ciepłej wody
* 1 kiwi (owoc a nie ptak )
* 1/2 banana -
ola,
9 lipca 2009, 18:35
Ej, a jak długo trzeba je pić ?
a jak się jest przed menopałzą? -
domini,
16 września 2009, 0:44
ja piję koktajle na śniadanie z mlekiem sojowym, można dodawać dowolne składniki... np owoce
rewelacja -
alpro soya,
30 lipca 2010, 13:21
polecam warzywne i owocowe koktajle na napojach sojowych alpro soya - warzywne (np. z awokado, marchewką i kilkoma kroplami cytryny na napoju naturalnym z wapniem), owocowe (na napoju waniliowym): pyszne, pożywne, zdrowe i można komponować wg własnych upodobań do woli!
