Kontuzje - złamanie

Autor: Nela Elsner, 26 stycznia 2010, 11:51 Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »

Do złamania dochodzi, gdy siła urazu jest na tyle duża, że przekracza wytrzymałość kości. Zobacz jak zachować się, gdy złamiesz kość.

Objawy złamania to ból, zniekształcenie kończyny, jej nienaturalne ułożenie, narastający obrzęk i krwawe wylewy.

W razie złamania kości należy unieruchomić dwa sąsiadujące stawy. Chorą kończynę można prowizorycznie usztywnić, przywiązując do niej kawałek drewna, gałęzi, deseczki, parasolkę lub laskę. Warto też zażyć środek przeciwbólowy i wezwać pogotowie.

Stawy unieruchamia się według zasady: dwie sąsiadujące kości nie mogą się przemieszczać względem siebie - np. w wypadku stawu kolanowego oznacza to uniemożliwienie ruchu podudzia w stosunku do uda.

Opuchliznę przy złamaniu zmniejszysz przykładając okłady z Altacetu lub arniki.

Zobacz więcej o: złamanie kości, złamanie, kontuzje, sport

Zdrowie.wp.pl poleca

Podobne artykuły

Jak nie dać się osteoporozie

Osteoporoza to podstępna choroba, która długo nie daje o sobie znać. Nazywana jest przez to często "cichym złodziejem kości". Poznaj sposoby, które ... Więcej »
Kontuzje - skręcenie nogi

Skręcenia, złamania lub zwichnięcia to kontuzje, którym najłatwiej ulegamy zimą. Nawet zwykły spacer może zakończyć się kontuzją, zwłaszcza ... Więcej »
Aktywny wypoczynek

O własne zdrowie i dobrą kondycję musimy sami zadbać. Nie wystarczy tylko stosować dobrą dietę, potrzebny jest także wypoczynek. Ale nie taki ... Więcej »
Dieta bogata w wapń

To dieta, którą mogą, a nawet powinny stosować kobiety w każdym wieku. Pozwoli uchronić się przed ryzykiem osteoporozy. Więcej »