Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Kosmetyki prosto z kuchni

By przeciwdziałać niszczycielskiemu wpływowi mrozu na skórę i włosy, nie musisz kupować najdroższych kosmetyków. Wystarczy, że przeczeszesz własną kuchnię w poszukiwaniu naturalnych specyfików i urządzisz sobie domowe centrum odnowy.

Z nadejściem chłodów nasza skóra staje się zszarzała, szorstka, zaczyna się łuszczyć i pękać, a włosy tracą blask i nadmiernie wypadają. Osłabienie organizmu, częste zmiany temperatur, niska wilgotność i centralne ogrzewanie sieją spustoszenie w naszej urodzie, ale na szczęście znamy niedrogie sposoby, by temu zapobiegać. Co ciekawe, najlepsze kosmetyki możemy znaleźć we własnej kuchni.

Oliwa z oliwek do zadań specjalnych

W kwestii pomocy suchej skórze, oliwa z oliwek nie ma sobie równych. Natychmiastowo zmiękcza skórki paznokci, wygładza szorstkie łokcie, przynosi ulgę przesuszonym dłoniom, a także z powodzeniem może zastąpić balsam do ciała i płyn do demakijażu oczu.

Jogurtowa eksfoliacja

Niezwykle istotne jest złuszczanie suchej zrogowaciałej warstwy naskórka. W tym celu wymieszaj pół filiżanki naturalnego jogurtu greckiego z 3 łyżkami rozgniecionego owocu papai i zastosuj jak maseczkę, a twoja odświeżona skóra odwdzięczy ci się gładkością i promiennym blaskiem.

Warto wykorzystać też enzymy zawarte w dyni. Zmieszaj miąższ (dostępny w puszkach) z ½ łyżeczki cynamonu i nałóż na dowolną część ciała na ok 15 minut. Maseczka błyskawicznie rozjaśnia i poprawia kondycję skóry.

Cukrowy peeling

Zimą nie obędzie się też bez peelingu. Skuteczna, tania i super prosta w przygotowaniu mieszanka oliwy i brązowego cukru wspaniale wygładzi ciało i usunie zrogowaciały naskórek. Dla dodatkowej dawki witamin i minerałów, do przygotowanej mikstury dodaj dużą łyżkę miodu i sok z cytryny. Pamiętaj tylko, by nie trzeć skóry zbyt mocno i dokładnie opłukać ciało po zabiegu.

Miód na aksamitne usta

Nie dość, że pyszne, to jeszcze skuteczne! Nie ma lepszego lekarstwa na bolesne spierzchnięcia, niż miód. Nałóż gruba warstwę złocistego specyfiku wieczorem, a rano obudź się z aksamitnie gładkimi ustami gotowymi do całowania.

Żółtka i awokado, by włos nie spadł z głowy

Osłabionym włosom pomogą wszelkie maseczki na bazie żółtek. Wypróbuj następujące kombinacje, które wmasowuje się we włosy, zostawia na około 10 minut, a następnie dokładnie spłukuje:

  • 1 żółtko jajka, 50 ml jogurtu i odrobina skórki z limonki,
  • całe jajko, 3 łyżki oliwy i sok z surowego ogórka,
  • 1 łyżka miodu, 1 żółtko, pół łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżka jogurtu,
  • dwa żółtka i 2 łyżki oleju rycynowego

Przesuszonym włosom dobrze zrobi też maseczka z rozgniecionego awokado, 2 łyżek oleju rzepakowego i 2 łyżek oliwy z oliwek. Wmasuj miksturę we włosy i załóż czepek kąpielowy, by zatrzymać ciepło. Spłucz po 15 minutach.

Odżywiaj skórę od wewnątrz

Kosmetyka to jedno, ale zabiegi pielęgnacyjne mogą zdziałać cuda dopiero w połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą. Magnez, nienasycone kwasy tłuszczowe, witamina C i beta karoten odżywiają skórę od wewnątrz i sprawiają, że jest znacznie mniej podatna na przesuszenia. Dlatego w twoim jadłospisie nie może zabraknąć między innymi tłustych ryb morskich, orzechów, ciemnej czekolady, cytrusów i marchwi.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość