Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Kraul i żabka w mistrzowskim stylu

Pływając popełniamy wiele błędów technicznych, które mogą niekorzystnie wpływać na naszą wydajność. Zobacz, jak powinien wyglądać prawidłowo wykonany styl dowolny, potocznie zwany kraulem, oraz styl klasyczny, powszechnie znany jako żabka.

Mówi się, że pływanie jest dobre na wszystko. Nie tylko sprzyja relaksacji, ale też jako jedna z niewielu dyscyplin harmonijnie rozwija całe ciało. Istotne jest jednak opanowanie równowagi i płynności ruchów, aby szybko się nie męczyć i z łatwością pokonywać dłuższy dystans.

Styl dowolny

Styl klasyczny

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość