Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Kuchenne sekrety pięknej skóry

W staraniach o piękną skórę nie mamy lepszych sprzymierzeńców niż antyoksydanty. Oto szybkie przypomnienie, co powinniśmy jeść, by cieszyć się nieskazitelną gładkością i pełnią blasku.

Istnieją rożne rodzaje antyoksydantów, ale te, które szczególnie służą naszej skórze można znaleźć w następujących darach natury:

Orzechy włoskie

Zawarty w nich kwas linolowy chroni skórę przed szkodliwych oddziaływaniem środowiska i poprawia elastyczność. Działa regenerująco i tonizująco.

Truskawki

Nie tylko zawierają witaminę C, która wzmacnia włókna kolagenowe, ale też znane są ze swoich właściwości rozjaśniających przebarwienia.

Szpinak

Bogate w wodę warzywo likwiduje niedoskonałości i nawilża skórę od wewnątrz.

Pomarańcze

Cytrusy przyspieszają tzw. obrót komórkowy czyli wymianę obumarłych komórek na nowe. Proces ten wygładza skórę i nadaje jej promiennego blasku.

Jagody

Poprawiają krążenie, co w rezultacie daje lepiej dotlenioną skórę, która staje się różowa, gładka, jędrna i pełna blasku.

Grzyby

Jako doskonałe źródło witaminy B, grzyby są doskonałym wyborem jeśli chcesz wygładzić skórę i zniwelować uszkodzenia wywołane promieniowanie UV.

Kiwi

Kiwi obfituje w witaminę E, która nie bez powodu zwana jest strażnikiem młodości. Powszechnie stosowana w kosmetyce, witamina E wygładza skórę, nadaje jej blasku i chroni ją przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wolnych rodników.

Który z tych sekretów moglibyście zgłębiać bez końca? My chyba truskawkowy!

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. iwonkaaa (Gość)

    Wiecie co ,ja byłabym jednak ostrożna z takimi dietami,zwłaszcza tak naprawde ze jednak lepiej jest iśc na dobra maseczkę do sprawdzonego gabinetu

  2. ewa (Gość)

    Za
    namową koleżanki kupiłam ostatnio NAPOJE LIKOPENOWE. Mają działanie
    antyoksydacyjne, czyli wiążą i usuwają wolne rodniki, odpowiedzialne za
    powstawanie nowotworów (zmory naszych czasów). Co
    dziennie na świecie na nowotwory złośliwe umiera pond 20 000 osób. Tylko w
    Polsce na raka piersi, aż 13 kobiet dziennie. Oznacza
    to, że na całym świecie w ciągu roku umrze ponad 7,6 mln osób, a liczba ta
    stale rośnie proporcjonalnie do rozwoju cywilizacji. Czym zatem są NAPOJE
    LIKOPENOWE?
    Zawierają
    aż 30 mg aktywnego likopenu, w całości przyswajalnego przez ludzki organizm. To
    jedyny taki produkt na rynku. Ponadto: bez glutenu, bez konserwantów,
    ulepszaczy, bez cukru i słodzików. Zawiera także szereg cennych składników
    diety, większość potrzebnych witamin. Dobroczynnie działają na układ pokarmowy,
    układ krążenia (przeciw zawałom i wylewom) i skórę. Wszystkim szczerze polecam
    żeby zachować zdrowie na dłuuuugie lata.

  3. Jolax4 (Gość)

    Najładniejsza cera jest wtedy gdy je się najbardziej wartościowe produkty naturalne. Bardziej wartościowego niż żółtko nie ma. Nasza cera musi być odżywiona od wewnątrz. 
    http://www.stachurska.eu/?p=1659