Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Menopauza - Życie dojrzałej kobiety

Jeśli weszłaś w okres dojrzały, za Tobą uroki macierzyństwa. Dzieci dorosłe, w małżeństwie stabilizacja, a natura zaplanowała dla Ciebie przełom biologiczny - wyłączenie funkcji rozrodczej. Nadszedł czas, aby się o swoje zdrowie poważnie zatroszczyć.

Co to jest menopauza ?

Słowo menopauza powstało z połączenia dwu słów greckich - men = miesiąc + pausis = przerwa i oznacza ono, okres w życiu kobiety po klimakterium, w którym ostatecznie ustanie czynność jajników, co objawia się brakiem miesiączkowania. Klimakterium to okres między 45 a 50 rokiem w życiu kobiety, w którym następuje stopniowe zanikanie czynności gruczołów płciowych i zdolności rozrodczej, przebiegające czasami z objawami ogólnymi - przekwitanie.

Kobieta może mieć menopauzę, niechętnie - klimakterium, ale na pewno nie zgodzi się z tym, że przekwitła.

Nie zmienia to jednak faktu, że menopauza jest trudnym momentem dla kobiety, ponieważ czasem daje nasilone objawy. Spada ogólna atrakcyjność, również seksualna, pojawiają się stany depresyjne i złe samopoczucie zdrowotne. Rozpoczynając ten cykl artykułów chcemy przybliżyć każdej kobiecie ten ważny, nieunikniony etap życia, jak przez niego przejść i jak się o siebie w tym czasie troszczyć.

Objawy menopauzy

Niedobór estrogenów może być przyczyną wielu objawów, które dzielimy na wczesne i późne.

Do objawów wczesnych zaliczamy:

  • uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność
  • zmiany emocjonalne / depresja /
  • zaburzenia miesiączkowania / wydłużenie lub skrócenie cyklu, skąpe lub bardzo obfite krwawienie /
  • zmiany zanikowe ukladu moczowo - płciowego na które skladają sie:

    • suchość pochwy
    • zapalenie pochwy
    • zaburzenia w oddawaniu moczu
    • bóle podczas współżycia, obniżenie popędu płciowego
    • zaburzenia statyki narządu rodnego / obniżenie i wypadanie macicy i ścian pochwy /

Późne objawy niedoboru estrogenów występują kilka lub kilkanaście lat po ostatniej miesiączce. Do objawów tych zaliczamy:

  • choroby układu sercowo - naczyniowego
  • osteoroporozę

Jak im zaradzić?

Tym wszystkim objawom można zaradzić. Stosowanie hormonalnej terapii zastępczej spowalnia proces starzenia. Doradzamy również stosowanie witamin / zwłaszcza witaminy E /, a także picie melisy. Przede wszystkim powinnaś jednak pamiętać, że podstawą pięknego zdrowego wyglądu jest prawidłowe odżywianie, ruch, dbanie o siebie w pełnym tego słowa znaczeniu. Nie należy zapominać o stosowaniu preparatów witaminowych i kosmetyków pielęgnacyjnych.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. braga (Gość)

    kiepski , krótki ten artykuł , ja wiem że mam używać mydła :-) Komentarz za to dłuższy ))))