Menopauza

12 produktów, które niszczą
tłuszcz na brzuchu, a ty chudniesz!
Ebook: 12 produktów, które niszczą tłuszcz na brzuchu

Odkryj potrawy dzięki którym schudniesz! Pobierz ebook z opisem tych magicznych produktów i praktycznymi przepisami kulinarnymi z ich zastosowaniem.

Pobierz dzisiaj za darmo:

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Menopauza to naturalny stan biologiczny występujący u kobiet, spowodowany osłabieniem funkcji hormonalnej gonad i wiążący się z trwałym fizjologicznym zatrzymaniem cyklu miesiączkowego. Występuje zwykle między 45. a 55. rokiem życia, choć odnotowuje się przypadki zaniku funkcji jajników przed 40 rokiem życia, co określa się terminem ‘przedwczesna menopauza’.

Powszechne użycie terminu ‘menopauza’ w odniesieniu do kilku lat, w których obserwuje się charakterystyczne objawy przekwitania jest dość nieścisłe. W sensie klinicznym, menopauza to dzień następujący po zakończeniu ostatniej w życiu menstruacji, co określa się wstecz, po upływie 12 miesięcy bez wystąpienia ponownego krwawienia.

Objawy okołomenopauzalne

Choć ustanie funkcji jajników jest naturalnym etapem w życiu kobiety, czas przed i po menopauzie, zwany klimakterium, wiąże się z licznymi objawami wynikającymi z zaburzeń regulacji autonomicznego układu nerwowego oraz zmianami w sferze emocjonalnej.

Objawy drastycznego spadku hormonów nie muszą być dokuczliwe i jeśli w ogóle występują, zwykle z czasem ulegają osłabieniu. Zdarza się jednak, że symptomy utrudniają normalne funkcjonowanie i mogą wymagać nawet zastosowania środków antydepresyjnych. Do najczęstszych należą:

  • uderzenia gorąca i nocne poty,
  • bóle i zawroty głowy,
  • zaburzenia snu,
  • brak energii, przewlekłe zmęczenie,
  • zaburzenia nastroju, rozdrażnienie, trudności w koncentracji,
  • nieregularne cykle, skąpe krwawienia,
  • obniżenie libido,
  • suchość pochwy, świąd, ból w czasie stosunku,
  • zapalenia dróg moczowych, nietrzymanie moczu,
  • bóle kostne, osteoporoza,
  • zmniejszenie rozmiaru piersi i elastyczności skóry.

Leczenie

Dolegliwości okresu klimakterium może złagodzić aktywny tryb życia, relaks i prawidłowa dieta. Zmiana stylu życia ma też ogromne znaczenie ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia nowotworów i osteoporozy. Dokuczliwe objawy wymagają jednak konsultacji lekarskiej. Ginekolog lub endokrynolog może podjąć decyzję o wdrożeniu hormonalnej terapii zastępczej, która jednak wiąże się z ryzykiem nadciśnienia tętniczego, co wymaga dodatkowych działań.

Dodatkowo, nierzadko przepisuje się leki antydepresyjne, które skutecznie zapobiegają uderzeniom gorąca oraz przeciwdziałają zaburzeniom snu i nastroju. W przypadku przygnębienia i depresji, charakterystycznych dla okresu następującego bezpośrednio po ustaniu krwawienia, pomocna może okazać się psychoterapia indywidualna lub grupowa.

Polecamy artykuły

  • Menopauza przed 40-stka?

    Menopauza przed 40-stka?

    w Menopauza

    Lekarze przyznają, że są zdumieni liczbą niespełna 40-letnich kobiet, które z nieznanych powodów przechodzą przedwczesną menopauzę.

  • Krwawienia po menopauzie

    Krwawienia po menopauzie

    w Menopauza

    Plamienia krwią po klimakterium mogą być przyczyną poważnej choroby macicy lub nowotworu, dlatego nie można ich lekceważyć i po ich ...

  • Klimakterium a menopauza

    Klimakterium a menopauza

    w Menopauza

    W tych dwóch okresach w życiu kobieta zmienia się za sprawą różnej produkcji hormonów. Niektórzy nie wiedzą, że klimakterium i menopauza ...

  • Objawy menopauzy a rak piersi

    Objawy menopauzy a rak piersi

    w Menopauza

    Nikt chyba nie sądził, że z uciążliwych objawów menopauzy może wynikać coś dobrego. Istnieje jednak związek pomiędzy dokuczliwością ...

  • Oznaki menopauzy

    Oznaki menopauzy

    w Menopauza

    W życiu każdej kobiety nadchodzi moment, w którym zaczyna przekwitać. Prezentujemy objawy menopauzy, aby każda z nas wiedziała, z czy ona się ...

  • Menopauza a ciąża

    Menopauza a ciąża

    w Menopauza

    Moment, w którym kobieta dostaje ostatnią miesiączkę to koniec okresu rozrodczego.

  • Menopauza - Życie dojrzałej kobiety

    Menopauza - Życie dojrzałej kobiety

    w Menopauza

    Jeśli weszłaś w okres dojrzały, za Tobą uroki macierzyństwa. Dzieci dorosłe, w małżeństwie stabilizacja, a natura zaplanowała dla Ciebie ...

  • Andropauza

    Andropauza

    w Menopauza

    Andropauza jest zespołem objawów związanych ze starzeniem się organizmu mężczyzny. Stan ten nie jest odpowiednikiem menopauzy u kobiet, gdyż u ...