Na upały ciepła herbata miętowa

Autor: Nela Elsner, 10 sierpnia 2009, 9:53 Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »

Nie woda gazowana czy lemoniada najlepiej gaszą latem pragnienie, ale ciepła, miętowa herbatka. To niemal napój narodowy w krajach arabskich tj. Egipt, Tunezja czy Maroko.

Ciepły napar z aromatycznego ziela nie tylko wspaniale gasi pragnienie, pozostawiając uczucie świeżości w buzi, ale też sprawia, że mniej się pocimy. Kiedy latem pijemy coś zimnego, odnosi to skutek zdecydowanie odwrotny. Organizm, aby zachować stały poziom ciepła, szybko nadrabia gwałtowne obniżenie temperatury. Regulując ciepłotę ciała, pocimy się i czujemy jeszcze większe pragnienie. Łyk zimnej wody to więc tylko chwilowa przyjemność ochłody. Na upał najlepsza pozostaje herbata ze świeżych liści mięty, które możemy wyhodować na parapecie w kuchni lub w ogródku.

Zobacz więcej o: herbata, herbata miętowa, mięta, zioła, na upały, napoje

Zdrowie.wp.pl poleca

Podobne artykuły

Zdrowa goryczka

Warzywa, owoce i zioła zawierające gorycze korzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto pamiętać o nich komponując swoją dietę.... Więcej »
Napoje w czasie diety

Wiele z nas nie uważa na to co pije w czasie diety. Okazuje się jednak, że napoje są bardzo ważne. Napoje mogą nakręcać metabolizm, hamować ... Więcej »
Yerba Mate - napój niemal doskonały

Yerba mate to najbardziej popularny napój w Ameryce Południowej. Pierwszymi smakoszami yerba mate byli Indianie zamieszkujący dorzecze rzeki ... Więcej »
Zdrowa cola. Czy to możliwe?

Pepsi zaczyna produkować zdrową "colę" opartą tylko i wyłącznie na naturalnych składnikach. To duży ukłon w stroną epidemii otyłości na ... Więcej »