Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Nieświeży oddech - leczenie

Nieprzyjemny zapach nie zawsze jest błahą dolegliwością, którą powoduje zjedzenie czosnku lub palenie papierosów. Często ma o wiele głębsze podłoże. Zanim jednak stanie się chroniczną przypadłością, można spróbować z nim walczyć.

Nieświeży oddech mogą powodować dolegliwości trawienne oraz zaparcia, którym można zapobiec wprowadzając odpowiednią dietę. Do innych przyczyn należy jedzenie np. czosnku, cebuli, potraw doprawionych curry, picie dużych ilości alkoholu lub palenie papierosów. Gdy jednak przyczyn nieświeżego oddechu nie uda się ustalić, należy skierować się po pomoc do lekarza internisty lub stomatologa. Czasami nieprzyjemna woń z ust może pomóc w postawieniu diagnozy lekarskiej. Zapach acetonu czuć w przypadku ludzi chorych na śpiączkę cukrzycową, amoniaku u cierpiących na mocznicę, a niewydolność wątroby można poznać po zapachu podobnym do tego, jaki wydzielają nieświeże ryby. Najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu są jednak zepsute zęby lub ropienie okołozębowe, kamień nazębny, stany zapalne jamy ustnej i dziąseł lub gnijące resztki pokarmu w przestrzeniach między zębami.

Jak sobie radzić z nieświeżym oddechem:

  • Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu po jedzeniu należy po każdym posiłku żuć ziarenko kopru lub kawy. Równie skuteczne są nasiona kminku i kardamonu. Żucie gałązki świeżej pietruszki zabija woń alkoholu lub czosnku.
  • Regularne mycie zębów szczoteczką i spożywanie produktów bogatych w błonnik pomaga w utrzymaniu w zdrowiu dziąseł. Zrezygnowanie z cukrów w napojach i żywności zapobiega próchnicy.
  • Należy jeść imbir, cynamon, gorczycę i chrzan, zapobiegający zapaleniu zatok, które również może być przyczyną nieświeżego oddechu.
  • Pij dużo wody, aby uniknąć zaparć.
  • Unikaj czosnku, cebuli i curry.
  • Ogranicz picie alkoholu i rzuć palenie papierosów.
Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. jasku (Gość)

    eee tam

  2. aolis (Gość)

    DLACZEGO NIKT NIE WSPOMNI O KAMIENIACH W UCHYŁKACH MIGDAŁKÓW?! TO NAJCZĘSTSZA PRZYCZYNA TEGO PROBLEMU I NIC DO TEGO MA HIGIENA! TO NAGANIANIE KASY FIRMOM PRODUKUJĄCYM PASTY I PŁUKANKI A NIE POMOC LUDZIOM Z TYM PROBLEMEM! OBECNOŚĆ KAMIENI MOŻNA ZDIAGNOZOWAĆ WE WŁASNYM ZAKRESIE, EWENTUALNIE JUŻ LEKARZ RODZINNY JE WYKRYJE.
    POZDRAWIAM

  3. Bożena Tkacz (Gość)

    Problem zawsze ma podłoże, tylko trzeba kolejno wykluczyć co jest powodem. Czasami są to zaniedbane migdałki a czasami paradontoza.
    Radzę zapoznać się z publikacją "Brzydki zapach z ust" Mariusza Kamińskiego
    i postem:
    Nieświeży oddech rano

  4. genialny sposob (Gość)

    ja odkrtłam ze to przez osad na jezyku. teraz kupilam w aptece taka skrobaczke do jezyka i jest o niebo lepiej. a poza tym bardzo duzo daje wypłukanie jamy ustnej woda utleniona z woda.

  5. Lukrecja

    Ja staram się kupować szczoteczki ze specjalną końcówką do czyszczenia języka. Ostatnio zaczęłam też stosować ApiDentic ze względu na moje problemy z dziąsłami. Przy okazji ze względu na zawartość cynku pomaga zwalczyć nieświeży oddech.

  6. Rajesh (Gość)

    Łuski z poligonu WAT w warizawse. niektf3re zostały użyte do zrobienia projektu okładki „Przeadglądu filozoficzno-literackiego”, nr 1 (30) z 2011 roku (temat: Thomasa Hobbes; a okładka, jakby kto chciał – niedługo tam).

  7. grazia

    Systematyczne stosowanie ajony, dobre szczotkowanie, miękka szczoteczka i po kilku tygodniach problem nie powinien być widoczny. Najważniejsze jest szybkie reagowanie - może się również okazać, że problem wynika z poważniejszej choroby. Wtedy nie obejdziemy się bez leczenia.