Nieświeży oddech - leczenie

Autor: Nela Elsner, 29 stycznia 2010, 14:29 Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »

Nieprzyjemny zapach nie zawsze jest błahą dolegliwością, którą powoduje zjedzenie czosnku lub palenie papierosów. Często ma o wiele głębsze podłoże. Zanim jednak stanie się chroniczną przypadłością, można spróbować z nim walczyć.

Nieświeży oddech mogą powodować dolegliwości trawienne oraz zaparcia, którym można zapobiec wprowadzając odpowiednią dietę. Do innych przyczyn należy jedzenie np. czosnku, cebuli, potraw doprawionych curry, picie dużych ilości alkoholu lub palenie papierosów. Gdy jednak przyczyn nieświeżego oddechu nie uda się ustalić, należy skierować się po pomoc do lekarza internisty lub stomatologa. Czasami nieprzyjemna woń z ust może pomóc w postawieniu diagnozy lekarskiej. Zapach acetonu czuć w przypadku ludzi chorych na śpiączkę cukrzycową, amoniaku u cierpiących na mocznicę, a niewydolność wątroby można poznać po zapachu podobnym do tego, jaki wydzielają nieświeże ryby. Najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu są jednak zepsute zęby lub ropienie okołozębowe, kamień nazębny, stany zapalne jamy ustnej i dziąseł lub gnijące resztki pokarmu w przestrzeniach między zębami.

Jak sobie radzić z nieświeżym oddechem:

Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu po jedzeniu należy po każdym posiłku żuć ziarenko kopru lub kawy. Równie skuteczne są nasiona kminku i kardamonu. Żucie gałązki świeżej pietruszki zabija woń alkoholu lub czosnku.
Regularne mycie zębów szczoteczką i spożywanie produktów bogatych w błonnik pomaga w utrzymaniu w zdrowiu dziąseł. Zrezygnowanie z cukrów w napojach i żywności zapobiega próchnicy.
Należy jeść imbir, cynamon, gorczycę i chrzan, zapobiegający zapaleniu zatok, które również może być przyczyną nieświeżego oddechu.
Pij dużo wody, aby uniknąć zaparć.
Unikaj czosnku, cebuli i curry.
Ogranicz picie alkoholu i rzuć palenie papierosów.

Zobacz więcej o: nieświeży oddech, dolegliwości, zęby, choroby, niestrawność, higiena jamy ustnej

Zdrowie.wp.pl poleca

Podobne artykuły

Jak leczyć zajady

Próbujesz sobie wieczorem ziewnąć – i nagle aż podskakujesz z bólu. Coś złego dzieje się w kącikach twoich ust, zupełnie jakby... Więcej »
Wybieramy najlepszą pastę do zębów

Kupując pastę do zębów należy czytać informacje zamieszczone na tubce, o jakim przeznaczeniu jest dany produkt. Jak wybrać ten najlepszy? Więcej »
Kiła

Według badań kiłą zarażonych jest trzykrotnie więcej osób niż AIDS. Nie wolno jej lekceważyć, gdyż nie leczona, leczona zbyt późno lub ... Więcej »
Pokrzywa - cenne zioło

Przez wielu uważana za chwast, tymczasem jest bardzo wartościowym i leczniczym zielem. Zawiera wiele cennych witamin i mikroelementów. W ... Więcej »