Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Olej z ogórecznika - dar dla zdrowia i urody

Celtowie i Rzymianie podobno dorzucali liście ogórecznika do wina i podawali wojownikom, by dodać im męstwa. Dziś wiemy, że ta śródziemnomorska roślina może i nie dodaje odwagi, ale za to ma szereg wspaniałych właściwości leczniczych i upiększających.

Ogórecznik lekarski pochodzi z krajów basenu Morza Śródziemnego. Ma jadalne liście, które w niektórych kuchniach bywają podawane jako dodatek do dań, ale największy potencjał kryje się w oleju wyciskanym z nasion rośliny. Ma on silne działanie przeciwzapalne, nawilżające i bakteriobójcze, a także łagodne działanie uspokajające, moczopędne i wykrztuśne, szeroko wykorzystywane w kosmetyce i lecznictwie.

Swoje wspaniałe właściwości olej z ogórecznika zawdzięcza bogatej zawartości kwasu gammalinolenowego (źródło kwasów Omega-6), flawonoidów, garbników, kwasów organicznych, soli mineralnych i saponin. Taki skład sprawia, że ogórecznik aplikowany zewnętrznie wygładza, ujędrnia i rozjaśnia skórę, przywraca jej elastyczność i redukuje zaczerwienienia. Z kolei spożywanie oleju znacząco zmniejsza reakcje zapalne, które są podstawa licznych schorzeń, m.in. chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów czy chorób autoagresywnych, np. reumatoidalnego zapalenia stawów.

Podstawowe potwierdzone badaniami korzyści płynące ze stosowania oleju z ogórecznika to:

Piękniejsza skóra

British Journal of Nutrition cytuje wyniki badania, w którym kobiety cierpiące na schorzenia skóry przebiagające z podrażnieniem i wyraźnym zaczerwienieniem przez 12 tygodni przyjmowały olej z ogórecznika lekarskiego. U ochotniczek zaobserwowano wyraźną poprawę, w tym zmniejszenie zaczerwienienia, szorstkości i łuszczenia się skóry oraz jej lepsze nawilżenie.

Wyciąg z ogórecznika można aplikować również zewnętrznie, wsmarowując w skórę, stosując go w formie okładów, a także dodając do leczniczych kąpieli.

Zastosowany zewnętrznie, wyciąg z nasion ogórecznika:

  • łagodzi oparzenia, odmrożenia i owrzodzenia,
  • zmniejsza świąd i zaczerwienienie skóry,
  • wspomaga leczenie ran, trądziku, łuszczycy i łojotokowego zapalenia skóry
  • działa rewitalizująco
  • łagodzi dolegliwości reumatyczne.

Mocniejsze dziąsła

Z badań wynika również, że olej z ogórecznika może skutecznie leczyć choroby przyzębia, w wyniku których dochodzi m.in. do rozchwiania i utraty zębów. W 12-tygodniowej próbie z udziałem 24 pacjentów cierpiących na periodontopatie wykazano, że ogórecznik redukował obrzęk, krwawienie i bolesność dziąseł oraz stabilizował głębokość kieszonek dziąsłowych.

Zdrowsze drogi oddechowe

Regularne spożywanie oleju z ogórecznika wpływa korzystnie na stan śluzówki jamy ustnej, przełyku , żołądka i jelit, ale przede wszystkim na błonę śluzową dróg oddechowych. Ogórecznik działa przeciwzapalnie, osłaniająco i wykrztuśnie, łagodzi objawy kaszlu, pomagają przy chrypce i zmniejsza uczucie ucisku w klatce piersiowej. Jest polecany w przypadku wszelkich infekcji dróg oddechowych – począwszy od kataru, a na zapaleniu opłucnej skończywszy.

Pozostałe właściwości

  • leczenie zapalenia i uszkodzenia błon śluzowych żołądka, jelit, jamy ustnej i przełyku,
  • redukuje dolegliwości związane z chorobami reumatycznymi,
  • stabilizuje nastrój, pomaga w łagodnych stanach depresyjnych i ułatwia odprężenie,
  • usprawnia funkcje intelektualne i wspomaga wysiłek umysłowy,
  • działa moczopędnie,
  • usprawnia krążenie i reguluje ciśnienie tętnicze,
  • oczyszczanie organizmu z niebezpiecznych produktów przemiany materii (wspomaga detoksykację),
  • łagodzi zaburzenia hormonalne i dolegliwości okołomenopauzalne,
  • reguluje poziom cholesterolu,
  • wspomaga rekonwalescencję po ciężkich chorobach,
  • przeciwdziała ubocznym skutkom leczenia sterydami

Stosowanie

Ponieważ olej z ogórecznika lekarskiego jest substancją bardzo dobrze przyswajalną, można z powodzeniem stosować go doustnie, na przykład dodając do sałatek lub przyjmować w formie kapsułek.

Chcąc aplikować olej bezpośrednio na skórę, należy sprawdzić na niewielkiej jej powierzchni, czy nie wystąpi reakcja alergiczna. W przypadku nadwrażliwości na działanie kwasów organicznych najlepiej wymieszać olej z ogórecznika z innymi delikatnymi olejami, np. z olejem arganowym, oliwą z oliwek lub olejem kokosowym.

Szereg zastosowań ma też ziele ogórecznika. Susz można stosować do przygotowania oczyszczających parówek, toników usuwających nadmiar sebum, maseczek oczyszczających, herbatek wspomagających trawienie oraz płynów do płukania gardła i jamy ustnej przy nieżytach, chrypce, suchym kaszlu oraz schorzeniach śluzówki.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. sarnmar87

    Pierwszy raz o czymś takim czytam, ale bardzo mnie ten artykuł zachęcił do zgłębienia tematu :)

  2. ewlagrod

    Bardzo ciekawe, nie wiedziałam. A gdzie można dostać taką roślinę?

  3. krzychuz76

    muszę wypróbować, ale nie kojarzę tej rośliny

  4. mango (Gość)

    oleje to świetna rzecz. zrezygnowałam z innych kosmetyków i używam tylko olejów z oleofarm- do skóry z dzikiej róży. do włosów lnianego. i jestem bardzo zadowolona z efektów.

  5. katia (Gość)

    mango popieram, robie tak samo, od dłuższego czasu używam tylko oleju po kąpieli na jeszcze mokrą skórę, przeważnie oliwa z oliwek, a inne smaki oleofarmu wykorzystuje do sałatek, ale ogórecznika jeszcze nie spotkałam

  6. Izzabb (Gość)

    Pierwszy raz o nim słyszę, muszę chyba jeszcze sporo uzupełnić informacji na ten temat.

  7. wilkanet85

    super sprawa, chętnie sprawdzę na własnej skórze ;)

  8. nowanitka87

    Ogórecznik? Pierwszę słyszę, ale skoro to taka wspaniałość - chyba powinnam spróbować, dla własnego dobra :D

  9. Kazia (Gość)

    Ja jem olej regularnie. Mam po nim super skórę. Olej tłoczę sama w domu, taki działa najlepiej.
    Ogórecznik to roślina miododajna i w Polsce popularna wśród pszczelarzy. Ja nasionka kupuje właśnie od nich lub przez internet. Polecam

  10. grażyna (Gość)

    olej z ogórecznika można kupić w aptece. Ja mam z firmy oleofarm i jestem bardzo zadowolona z efektów. Dodawałam do sałatek i poprawił mi się cholesterol

  11. Barbara (Gość)

    Własnie zakupiłam olej z ogórecznika, szukam, jak go używać bo w przesłanym opakowaniu nie znalazłam żadnej ulotki. Myślę o zażywaniu oleju.