Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Owsianka na 10 sposobów

O walorach owsianki można mówić bez końca. Łagodzi napięcia nerwowe, działa antyoksydacyjnie, poprawia perystaltykę jelit, obniża poziom cholesterolu, doskonale wpływa na stan skóry, przeciwdziała kamicy żółciowej i zapewnia długie uczucie sytości. A to tylko niektóre z jej zalet.

Dla tych, którzy ciągle wzbraniają się przed owsianką, mamy kilka dowodów na to, że ta kleista, gęsta papka może być obłędnie pysznym posiłkiem.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. elka (Gość)

    Kiedyś jeszcze owsianka nie kojarzyła mi sie zbyt dobrze,a  teraz spokojnie moge ja jeśc na śniadanie. Albo np. same płatki z jogurtem i owocami.