Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Pękające pięty

Skóra na stopach jest gruba i wydaje się, że tym samym odporna. Jest ona jednak wrażliwa i mocno unerwiona, a wszelkie zaniedbania odbijają się niekorzystnie i powodują nieraz bolesne dolegliwości.

Pękające pięty to nie tylko defekt kosmetyczny, który powoduje, że każdy krok jest bolesny, to także dolegliwość, która może być groźna dla zdrowia. Skóra na piętach jest niemal dwukrotnie grubsza od innych części naszego ciała. Zbudowana jest z 60 wyspecjalizowanych warstw, które to nieustannie się odnawiają. Zdarza się jednak tak, że skóra na stopach grubieje szybciej, niż tego chce natura, staje mniej elastyczna i zaczyna pękać. Najczęstszą przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja, niewłaściwe obuwie, nadwaga i otyłość, nieodpowiednia dieta, zwłaszcza brak witaminy A, a także różne schorzenia np. cukrzyca. Pęknięcia zwykle powstają tylko na zrogowaciałej części naskórka i wówczas wystarczą domowe i samodzielne zabiegi.

Po codziennym wymoczeniu nóg i i starciu specjalna tarką wcieramy kremy lub maści natłuszczające np. Linomag oraz witaminę A i zakładamy bawełniane skarpety. Zabieg taki najlepiej wykonywać rano i wieczorem. Kiedy rano mamy mało czasu można użyć kremu w piance np. Allpresan, który bardzo szybko się wchłania.

Leczenie pękających stóp wymaga czasu i noszenia do momentu wyleczenia obuwia pełnego. Powinnyśmy również uzupełnić naszą dietę w warzywa i owoce i regularnie przyjmować witaminę A + E. Bywa też tak, że pęknięcia są o wiele grubsze i sięgają aż do skóry właściwej. Wówczas każdy krok sprawia ból, pięty krwawią, a niekiedy nawet ropieją.

Jest to bardzo niebezpieczna sytuacja, gdyż poprzez zranioną skórę mogą wnikać bakterie i wirusy. Potrzebna będzie pomoc lekarza lub wyspecjalizowanego pedikiurzysty, który przeprowadzi zabieg za pomocą diamentowej frezarki. Przed zabiegiem moczy się stopy około 5 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem soli do stóp. Po dokładnym osuszeniu przesuwając frezarką tylko w jednym kierunku - równolegle do pęknięć likwiduje się bruzdy. Stosowanie innej techniki może powiększyć szczeliny. Kolejnym etapem zabiegu jest nałożenie na całe stopy na 30 minut grubej warstwy maski leczniczej, zawinięcie w cienką folię i nałożenie ciepłych kapci. Na koniec wyciera się stopy miękkim papierowym ręcznikiem, zakłada bawełniane skarpety i pełne buty. Całkowite usunięcie głębokich pęknięć wymaga kilku zabiegów, który powtarza się co dwa tygodnie. Między zabiegami smarujemy stopy wskazaną przez lekarza maścią.

Kąpiele ziołowe

Przy zrogowaciałej i suchej skórze na stopach raz w tygodniu pomocne będą ziołowe napary do moczenia stóp.

Napary sporządzamy z następujących ziół:

  • ziele krwawnika, liść brzozy, koszyczek nagietka - ma działanie przeciwzapalne

  • liście babki i nasiona lnu - zawierają łagodzące śluzy

  • nasiona kozieradki - działają zmiękczająco

  • ziele nostrzyka i korzeń żywokostu - zawierają alantoinę o działaniu kojącym i gojącym

Zioła można łączyć w dowolnej kompozycji np. 2 łyżki siemienia lnianego, 2 łyżki nasion kozieradki, 2 łyżki żywokostu. Dla zapachu można dodać liście mięty lub olejek.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. M_Butterfly (Gość)

    Na pękające pięty świetnie pomaga krem do stóp i pękających pięt Flosleku. Ten krem naprawdę świetnie wygładza skórę. Polecam!

  2. ona (Gość)

    ja miałam od dziecka problem z pękającymi piętami, zgrubiałym naskórkiem, robie wszystkie zabiegi od lat...i nic nie pomaga...zastosowalam wszystko co jest dostepne na rynku, diete mam zdrowa, badania krwi nic nie wykazaly..i inne ogledziny, grzybica wykluczona...
    im wiecej chodze tym wiecej peka, zawsze chodze w zakrytym obuwiu nawet latem
    po prostu trzeba nauczyc sie z tym zyc

  3. kaska85

    na pękające stopy stosuję krem nawilżający z ziaji. jest świetny. oczywiście moczę stopy, używam tarki, ale codziennie też używam kremu do stóp.
    i jeszcze od razu do czasu pozwalam sobie na peeling do stóp

  4. kama (Gość)

    a ja slyszalam o masci glicerynoowej mam zamiar tego sprobowac

  5. lawid

    Ja niestety rółnież mam problemy z pękającymi i szorstkimi piętami. Dziewcyzna męczy mnie co wieczór o pumeks i peeling do stóp. Ale z nygustwa nie zawsze mi sie chce ;/

  6. ziarno (Gość)

    Pomocy!!!!!!!!!!pekaja mi strasznie piety i to w okresie zimowym,latem jest ok.co robic ?? ??

  7. Lucy (Gość)

    Szczerze? Mi kremy nie pomagały... kupowałam najróżniejsze... droższe, tańsze...i tak wydawałam na to fortunę, także zapisałam się do gabinetu Cosmedica w Koszalinie,bo tam mieszkam... Gabinet prowadzi specjalistka z zakresu podologii. Zapisałam się na serię zabiegów pielęgnacyjnych dla pękających stóp... i teraz widzę różnicę, dlatego wolę iść do specjalisty niż dalej wyrzucać pieniądze w błoto. A widzę, że zabiegi przynoszą poprawę. Pomyślcie o czymś takim... Pozdrawiam

POLECAMY