Pękające pięty
Skóra na stopach jest gruba i wydaje się, że tym samym odporna. Jest ona jednak wrażliwa i mocno unerwiona, a wszelkie zaniedbania odbijają się niekorzystnie i powodują nieraz bolesne dolegliwości.
Pękające pięty to nie tylko defekt kosmetyczny, który powoduje, że każdy krok jest bolesny, to także dolegliwość, która może być groźna dla zdrowia. Skóra na piętach jest niemal dwukrotnie grubsza od innych części naszego ciała. Zbudowana jest z 60 wyspecjalizowanych warstw, które to nieustannie się odnawiają. Zdarza się jednak tak, że skóra na stopach grubieje szybciej, niż tego chce natura, staje mniej elastyczna i zaczyna pękać. Najczęstszą przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja, niewłaściwe obuwie, nadwaga i otyłość, nieodpowiednia dieta, zwłaszcza brak witaminy A, a także różne schorzenia np. cukrzyca. Pęknięcia zwykle powstają tylko na zrogowaciałej części naskórka i wówczas wystarczą domowe i samodzielne zabiegi.
Po codziennym wymoczeniu nóg i i starciu specjalna tarką wcieramy kremy lub maści natłuszczające np. Linomag oraz witaminę A i zakładamy bawełniane skarpety. Zabieg taki najlepiej wykonywać rano i wieczorem. Kiedy rano mamy mało czasu można użyć kremu w piance np. Allpresan, który bardzo szybko się wchłania.
Leczenie pękających stóp wymaga czasu i noszenia do momentu wyleczenia obuwia pełnego. Powinnyśmy również uzupełnić naszą dietę w warzywa i owoce i regularnie przyjmować witaminę A + E. Bywa też tak, że pęknięcia są o wiele grubsze i sięgają aż do skóry właściwej. Wówczas każdy krok sprawia ból, pięty krwawią, a niekiedy nawet ropieją.
Jest to bardzo niebezpieczna sytuacja, gdyż poprzez zranioną skórę mogą wnikać bakterie i wirusy. Potrzebna będzie pomoc lekarza lub wyspecjalizowanego pedikiurzysty, który przeprowadzi zabieg za pomocą diamentowej frezarki. Przed zabiegiem moczy się stopy około 5 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem soli do stóp. Po dokładnym osuszeniu przesuwając frezarką tylko w jednym kierunku - równolegle do pęknięć likwiduje się bruzdy. Stosowanie innej techniki może powiększyć szczeliny. Kolejnym etapem zabiegu jest nałożenie na całe stopy na 30 minut grubej warstwy maski leczniczej, zawinięcie w cienką folię i nałożenie ciepłych kapci. Na koniec wyciera się stopy miękkim papierowym ręcznikiem, zakłada bawełniane skarpety i pełne buty. Całkowite usunięcie głębokich pęknięć wymaga kilku zabiegów, który powtarza się co dwa tygodnie. Między zabiegami smarujemy stopy wskazaną przez lekarza maścią.
Kąpiele ziołowe
Przy zrogowaciałej i suchej skórze na stopach raz w tygodniu pomocne będą ziołowe napary do moczenia stóp.
Napary sporządzamy z następujących ziół:
ziele krwawnika, liść brzozy, koszyczek nagietka - ma działanie przeciwzapalne
liście babki i nasiona lnu - zawierają łagodzące śluzy
nasiona kozieradki - działają zmiękczająco
ziele nostrzyka i korzeń żywokostu - zawierają alantoinę o działaniu kojącym i gojącym
Zioła można łączyć w dowolnej kompozycji np. 2 łyżki siemienia lnianego, 2 łyżki nasion kozieradki, 2 łyżki żywokostu. Dla zapachu można dodać liście mięty lub olejek.
Zobacz więcej o: zdrowie, pięty, pękające pięty, pielęgnacja stóp, popękane pięty, ból pięt, zabiegi na pękające pięty
Zdrowie.wp.pl poleca
Podobne artykuły
-
Sposoby na pękające pięty
Pękające pięty to nieprzyjemna dolegliwość, która może nam uprzykrzyć życie. Możesz spróbować złagodzić ból domowymi sposobami. Wystarczy ... Więcej »
-
Olejek drzewa herbacianego - właściwości zdrowotne
Olejek z drzewa herbacianego to prawdziwa apteczka w butelce. Jego wszechstronne właściwości zdrowotne doceni każdy. Doskonale koi ból stawów, ... Więcej »
-
Zdrowe stopy zimą
Zimą nasze stopy nie mają łatwego życia. Zamknięte w szczelnym, ciepłym obuwiu szybciej się męczą, pocą, czasem chorują. O tej porze roku nie ... Więcej »
-
Ból mięśni i stawów - jak się go pozbyć
Ból mięśni i stawów pojawia się zazwyczaj kilka godzin po nadmiernym wysiłku fizycznym - po pierwszych zajęciach aerobiku, intensywnym bieganiu, ... Więcej »
Komentarze
-
M_Butterfly,
10 grudnia 2009, 1:34
Na pękające pięty świetnie pomaga krem do stóp i pękających pięt Flosleku. Ten krem naprawdę świetnie wygładza skórę. Polecam!
Zgłoś nadużycie
