Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Pokrzywa - cenne zioło

Przez wielu uważana za chwast, tymczasem jest bardzo wartościowym i leczniczym zielem. Zawiera wiele cennych witamin i mikroelementów. W ziołolecznictwie uważana jest za naturalny antybiotyk.

Pokrzywa jest prawdziwą skarbnicą aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zawiera między innymi:

  • wapń, fosfor, żelazo, siarkę, potas, potas, jod, sód

  • witaminy: A, K, B2, C

  • związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwas organiczny (mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, flawonoidy, fitosterole, karotenoidy.

Kiedyś na przednówku gotowano z pokrzywy zupę. Był to doskonały sposób na przetrwanie trudnego okresu i uzupełnienie witamin po zimie. Medycyna ludowa zaleca, aby w okresie zmęczenia wiosennego pić co dzień na wzmocnienie sok ze świeżych liści pokrzywy. Kurację można stosować oczywiście cały rok, pijąc napary z suszonego ziela.

Pokrzywa ze względu na właściwości moczopędne jest niezastąpiona w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeniach układu moczowego. Wspomaga wydalanie z organizmu złogów kwasu moczowego i przeciwdziała zatrzymywaniu się płynów w organizmie. Pomocna jest również w leczeniu dny moczanowej. Pokrzywa wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek. Pomocna jest w leczeniu anemii i osłabienia, obniża poziom cukru we krwi, a w niewielkim stopniu także ciśnienie tętnicze.

Zawarte w pokrzywie związki oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe, wpływają korzystnie na pracę trzustki, wątroby i żołądka. Pokrzywę można stosować w chorobach wątroby, przewodu pokarmowego, nieżytach żołądka i jelit, a także przy biegunkach.

Ze względu na właściwości bakteriobójcze, pokrzywę stosuje się do przemywania i okładania schorzeń skórnych, ropni, czyraków, trądziku, stanów zapalnych pochwy oraz stanów zapalnych mięśni. Ekstrakt z pokrzywy jest bardzo dobry jako odkażająca płukanka jamy ustnej. Skórę głowy również możemy masować naparem z pokrzywy. To nie tylko zmniejsza napięcie i poprawia krążenie, ale działa leczniczo w chorobach skóry głowy - przy łupieżu i łojotoku oraz przy wypadaniu włosów.

Wyciąg z pokrzywy jest jednym z głównych składników preparatów poprawiających kondycję włosów, skóry i paznokci, takich jak Asystor Hair, Kolagra, czy Skrzypovita. W sklepie mamZdrowie.pl dostępny jest też rewelacyjna emulsja do twarzy, SkincodeS.O.S. Kontrola świecenia, która dzięki ekstraktowi z pokrzywy skutecznie hamuje łojotok i zapobiega powstawaniu wyprysków.

W maju, kiedy młodych i świeżych pokrzyw mamy pod dostatkiem, możemy wykorzystać ich walory. Dodawanie świeżych listków pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i pobudza apetyt. W sokowirówce możemy sporządzić świeży sok i pić po pół kieliszka codziennie. Możemy również nazbierać większą ilość i zasuszyć na cały rok. Pamiętajmy tylko, by żadnych ziół nie zbierać w pobliżu drogi.

Jeśli nie jesteśmy przekonani do pokrzywy w sałatce lub po prostu nie chce nam się jej zbierać i obrabiać, na rynku znajdziemy wszystko, czego nam potrzeba. W sklepie mamZdrowie.pl dostępny jest sok z pokrzywy, suszone liście do sporządzania odwaru, fix do zaparzania w saszetkach, a także wygodny w stosowaniu ekstrakt z pokrzywy w kapsułkach.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. jan (Gość)

    to kłamstwo

  2. Jola (Gość)

    Swieta prawda. Nie zapominajmy o ziolach ktore sa wokol nas i moga nas leczyc.

  3. marta (Gość)

    widze ze ktoś sie napił filizanke naparu i myslał ze mu włosy odrosną po 5 minutach
    mnie osobiscie pomogły na dolegliwosci intymne i to natychmiastowo ale widze ze o nasiadówkach tu nie ma mowy
    polecam

  4. anuszka (Gość)

    ja mam pytanie czy mozne ktos sie orientoje czy mozna po herbacie z pokrzywy schudnoc .dziekoje z gory

  5. kasia (Gość)

    Samo picie pokrzywy nie ma mocy odchudzających. Jest to zioło moczopędne, pomaga usuwać toksyny więc na pewno jest pomocne przy odchudzaniu. Nie ma takich herbat, które odchudzają, są tylko pomocne.

  6. Beata (Gość)

    Zaczne pić herbatę z pokrzywy.

  7. ania (Gość)

    zioła są cool! nasiadówki z pokrzywy bardzo mi pomogły przy zapaleniu dróg moczowych a picie naparu z suszonej pokrzywy na dłuższą metę wyraźnie pomogło przy przemianie materii. Nie chudnie się bezpośrednio od tego ale znacznie to ułatwia usuwając toksyny i wszystkie świństwa które się kumulują w przewodzie pokarmowym :)

  8. gres (Gość)

    do ziół trzeba dojrzeć bo ludzie uważają to za żenade. Ja piję tylko raz kiedy w tygodniu min. pokrzywe i mam niemal idealne ciśnienie, lepsze samopoczucie i wogóle umysł lepiej funkcjonuje, to uniwerslane ziele.

  9. cacus (Gość)

    polecam pic regularnie a zobaczycie efekty :)

  10. malenstwo (Gość)

    a ja pijac ziele pokrzywy zauwazylam ze moje wlosy i paznokcie staly sie mocniejsze i bardziej lsniace wiec czemu nie stosuja ja juz od ladnych paru lat polecam :)

  11. Bolseria (Gość)

    poprawiają przemianę materii , to prawda, samopoczucie też lepsze :)
    ale coś straciłam apetyt do jedzenia , może to chwilowe, mam nadzieję :)

  12. Mati (Gość)

    A czy można zalewać wrzątkiem świeże listki i pić taką herbatkę(ja tak robię)czy muszą to być suszone listki?

  13. Kaja (Gość)

    Pokrzywa fajna sprawa pije od tygodnia może ona mi pomoże strasznie włosy mi wypadają ,boję się że je stracę oprócz tego zaczęłam brać skrzyp w tabletkach i czekam na skutki jak myślicie pomoże ?? :/

  14. ewelina (Gość)

    Witaj jesli bardzo wypadaja wlosy to sama pokrzywa nie pomoze potrzebna ci wizyta u dermatologa /lub kup cynk w aptece 1raz dziennie tabletke i laxon do wcierania we wlosy inaczej moze byc b.zle /niedobor cynku w organizmie robi spustoszenie zwlaszcza jesli chodzi o wlosy mam ogromna praktyke najgorsze jest lysienie z niedoboru witamin lub z nadmiaru jak zaczniesz brac cynk to 2-3 tygodnie stop. wiecej nie .pozniej wez zestaw witamin np.kup listek bodymaxuza 22zl.a cynk to okolo 8zl plus laxon 30zl. nic wiecej nie mieszaj.a co do picia pokrzywy nic nie zaszkodzi ja pic i plukac wlosy.trzymaj sie .EWELINA

  15. Mirka (Gość)

    Moja tesciowa choruje na cukrzyce od 4 lat,od tygodnia pije herbate ze swierzej pokrzywy cukier z 320 spadl jej do 160 i tak sie trzyma jak narazie.Wiec polecam pic herbatke :-) Pozdrowionka

  16. Ramzes (Gość)

    Przy dzisiejszej żywności zmodyfikowanej genetycznie,celowo pozbawionej witamin i mikroelementów jedynym ich źródłem pozostaną niedługo chwasty,już myślą o zakazie uprawy ziół w przydomowych ogródkach,ostatnio kupiłem migdały kalifornijskie zmodyfikowane tak aby nie zawierały amigdaliny tzn.witaminy B17 podobno skutecznie niszczącej komórki nowotworowe,wiecie jak smakują takie migdały? jak orzeszki ziemne :-)

  17. tadek153 (Gość)

    Pokrzywa dobry lek polecam ....

  18. kFuck (Gość)

    Dobrze powiedziane Ramzes.
    A trzeba wiedzieć, że nie tylko żywnością nas trują..
    Pozazdrościć tym, którzy sami mogą sobie hodować jedzenie. Dla pozostałych jest na szczęście pokrzywa :)
    I różne inne zieleniny...

  19. ja (Gość)

    mama moej znjomej miala problemy i zaczęła pic pokrzywe w saszetkach ;) .. ii miala o wiele lepsze samopoczucie , i zrobily jej sie kosci policzkowe na twarzy schudla troche ;) )

  20. Ania (Gość)

    piję pokrzywę i skończył mi się problem z trądzikiem i paznokcie są mocniejsze polecam

  21. Agnieszka (Gość)

    Piję pokrzywę od roku, pomaga przy bólach migrenowych poza tym, likwiduje zmęczenie i poprawia samopczucie.

    polecam

  22. ludka

    czy mogę pić pokrzywę jeśli mam chorobę wieńcową.?

  23. Debora (Gość)

    a czy picie naparu z pokrzywy zebranej teraz we wrześniu jest równie skuteczne jak picie naparu z młodej majowej pokrzywy?

  24. sylka (Gość)

    czy moge pic herbatę z pokrzywy jesli pije juz herbate zieloną? czy moge brac przy tym np tabletki takie jak waleriana? prosze o odp, z gory dzieki!

  25. z wioski (Gość)

    zamieniono jedzenie zdrowe, tanie i potrzebne na pożądane bo drogie, lecz kompletnie bezwartościowe ...naprawdę jest stosownym korzystać dzisiaj z ziół przezwanych chwastem...

POLECAMY