Efka

Początkujący

Dołączył(a):
30 listopada 2010
Ostatnio na stronie:
14 lutego 2011, 14:55
Aktualności (Moje)
  1. Efka napisał(a) na forum w Półmaraton:

    Wiosną przyszłego roku... to może skusisz się na maraton, hm? Zobacz na stronę bieganie.pl, tam jest sporo fajnych i dobrych planów treningowych pod różne dystanse. Sama z nich korzstałam ...

    czytaj dalej »

  2. Efka napisał(a) na forum w jakie tabletki na odchudzanie:

    "Zgłosiłam sie do tego całego konkursu vitalio. I tak pewnie nic nie wygram ;/" Gumeczko, nie wychodź z takiego założenia! Napisz jak Ci poszło

    czytaj dalej »

  3. Efka napisał(a) na forum w Jakie urządzenie treningowe kupić?:

    Rowerki treningowe przeważnie są po to, żeby zarastać kurzem albo żeby służyły za kolejny wieszak na ubrania. Kiedyś w Decathlonie widziałam rowerek treningowy połączony z grą ...

    czytaj dalej »

  4. Efka napisał(a) na forum w Aqua aerobik:

    Ale pływanie też ma swój urok

    czytaj dalej »

  5. Efka napisał(a) na forum w kto zna szybki sposob na spadek wagi????:

    Pisząc o diecie nie drakońskiej miałam na myśli to, żebyś nie jadła za mało. Między te posiłki spróbuj dodać jeszcze owoc lub jogurt naturalny, 3 posiłki to zdecydowanie za mało.

    czytaj dalej »

Więcej aktualności