saphirr

Nowicjusz

Dołączył(a):
28 kwietnia 2016
Ostatnio na stronie:
28 czerwca 2016, 10:39
Aktualności (Moje)
  1. saphirr napisał(a) na forum w co na bolący kręgosłup? :

    Ja ze względu na tryb pracy (siedzący przy biurku) i mało ruchu w ciągu dnia, nadrabiam to ćwiczeniami. Zdarza mi się przesadzić z ich ilością i intensywnością, co przypłacam często ...

    czytaj dalej »

  2. saphirr napisał(a) na forum w suplementy diety na odporność:

    U mnie są o magnez, witamina C, wapń, potas - jako oddzielne tabletki. W porze zimowej to tran i Aliofil. Poza tym stosuję też dużo składników zawierających w sobie potrzebne organizmowi ...

    czytaj dalej »

  3. saphirr napisał(a) na forum w Tłuszczyk na brzuchu:

    Sama mam z tym problem, a ćwiczę nie od dzisiaj. To zależy w dużej mierze od tego, co jemy, ale też jak ćwiczymy. Ja się zaczęłam bardziej skupiać teraz na brzuchu i widzę lepsze ...

    czytaj dalej »

  4. saphirr napisał(a) na forum w Przesuszone powieki- jaki krem stosujecie?:

    Maść arnikowa, kremy brzozowe, z nagietkiem, kokosem itd. Można też próbować naturalne olejki nawilżające.

    czytaj dalej »

  5. saphirr napisał(a) na forum w poradźcie AZS:

    Jest na rynku coraz więcej specjalistycznych kosmetyków konkretnie na AZS, a pamiętam czasy, gdy ciężko było cokolwiek dostać i trzeba się bylo męczyć ze zwykłymi nawilżającymi kremami.

    czytaj dalej »

Więcej aktualności