Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Ryzyko bycia supermamą

Choć pracujące mamy rzadziej wykazują symptomy depresji niż kobiety zostające z dzieckiem w domu, ich nierealistyczne oczekiwania na temat na temat łatwości łączenia życia zawodowego z macierzyństwem sprawiają, że są bardziej podatne na zaburzenia depresyjne.

Łączenie pracy z macierzyństwem to dla kobiety duże obciążenie, lecz z badań wynika, że aktywność zawodowa dobrze wpływa na kondycję psychiczną mam. Wiele z nich ma jednak nierealistyczne oczekiwania, wierząc, że jest w stanie podołać wszystkiemu bez pomocy i obwinia się, gdy nie wszystko idzie zgodnie z planem supermamy.

Według Katriny Leupp, autorki jednego z najnowszych badań w tej sferze, kobietom wydaje się, że żonglowanie pełnoetatową pracą i opieką nad dzieckiem to nic trudnego. Tym samym wymagają od siebie zbyt dużo, a chwile słabości i niedociągnięcia sprawiają, że czują się niewystarczająco dobre w roli matki, żony, kobiety.

Według Katriny Leupp, autorki jednego z najnowszych badań w tej sferze, kobietom wydaje się, że żonglowanie pełnoetatową pracą i opieką nad dzieckiem to nic trudnego. Tym samym wymagają od siebie zbyt dużo, a chwile słabości i niedociągnięcia sprawiają, że czują się niewystarczająco dobre w roli matki, żony, kobiety.

„Matki, które podejmują pracę ze świadomością, że nie będzie łatwo i w pełni to akceptują, są narażone na mniejszą frustrację niż kobiety, które nie chcą dopuścić do siebie takiej myśli” - mówi Leupp. „Zaakceptuj fakt, że łączenie życia osobistego z zawodowym jest trudne – bo jest – zamiast obwiniać się, że nie możesz w pełni poświęcić się ani jednemu ani drugiemu” - radzi wszystkim mamom planującym powrót do pracy.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość