Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Samobadanie piersi

Samodzielne badanie piersi powinnaś wykonywać systematycznie. To podstawowy, niezwykle ważny czynnik w procesie szybkiego wykrycia raka piersi i sutka oraz utwierdzenia się w pewności, że go nie masz. Zobacz jak i kiedy powinnaś takie badanie przeprowadzać.

Pamietaj:

  • Jeśli skończyłaś 20 lat, samobadanie piersi najlepiej jest wykonać 2-3 dni po zakończeniu miesiączki.
  • Podczas 20 a 35 rokiem życia raz na dwa lata zrób badanie USG piersi.
  • Zawsze podczas wizyty u ginekologa poproś go o zbadanie twoich piersi.
  • Jeśli skończyłaś 35 lat przynajmniej raz w roku wykonaj mammografię.
  • Po menopauzie badaj się raz w miesiącu, np. w każdą pierwszą sobotę miesiąca.
  • Niezależnie od wieku, jeśli tylko wykryjesz jakiś niepokojący guzek czy zgrubienie, zgłoś się do lekarza.
  • Jeśli należysz do grupy podwyższonego ryzyka (któraś z kobiet w twojej rodzinie miała raka piersi) powinnaś być pod stałą opieką lekarza-endokrynologa. On ułoży dla ciebie kalendarz badań.

Na co zwracać uwagę?

Podczas badania powinnaś zwracać uwagę na wystepujące na piersiach:
- brodawki i pieprzyki, przebarwienia - czy się nie powiększają, nie zmieniają koloru
- wycieki z brodawki
- otoczkę wokół brodawki - może zmienić swój dotychczasowy regularny kształt
- zmianę kształtu lub wielkości piersi
- obrzęki węzłów chłonnych pod pachą
- guzki i zgrubienia wyczuwalne na piersi, wokół sutka i pod pachą

Naucz się badać sama

  • Stań przed lustrem. Unieś ręce do góry, dłonie oprzyj na głowie. Następnie przyjrzyj sie uważnie swoim piersiom. Zwróć uwagę na kolor skóry, czy się nie marszczy, nie ma na niej przebarwień. Sprawdź kształt piersi, czy się nie zmienił, czy brodawki są równe i nie zaczerwienione.

  • To samo zbadaj, opuszczając ręce swobodnie.

  • Połóż się na łóżku i rozluźnij mięśnie. Jedną rękę połóż wzdłuż tułowia, drugą wsuń pod pachę. Powoli, dokładnie sprawdzaj węzły chłonne. Najlepiej, jeśli zrobisz to dwukrotnie.

  • Następnie lekko naciskając trzema środkowymi palcami, zataczaj najpierw na lewej, potem na prawej piersi, małe kółka, od brodawki do podstawy piersi. Rób to powoli, dokładnie i kilkakrotnie, zwracając szczególną uwagę na wszelkie nierówności i zgrubienia.

  • Te same ruchy wykonaj przy podniesionej do góry i założonej za głowę lewej ręce.

Kierunki ucisków:

  1. Całą pierś uciskaj palcami, kawałek po kawałku w lewą stronę. Wokół sutka odwrotnie, w prawą.
  2. Następnie z góry na dół na zmianę.
  3. Promieniście - od sutka do brzegu piersi i z powrotem.
  • Następnie zbadaj sutki. Sprawdź, czy nie wydobywa się z nich żadna ropna wydzielina. Naciskaj delikatnie sutek, tak aby nie sprawiać sobie bólu.

W przypadku wykrycia guzka w piersi konieczne jest równoczesne zbadanie odpowiedniego fragmentu drugiej piersi. Jeżeli podobna zmiana występuje w drugiej piersi to zazwyczaj nie jest ona groźna (być może uwarunkowana genetycznie), ale wymaga konsultacji lekarza. W pozostałych należy koniecznie skontaktować się z lekarzem i przedstawić mu swoje wątpliwości.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. natalia (Gość)

    Takie badania przeprowadzam co miesiąc i daje mi to poczucie, że dbam o swoje zdrowie. Polecam wszystkim samokontrolę piersi. Dziewczyny, dbajmy o siebie! Pozdrawiam.

  2. kim (Gość)

    Toche to trwa i trzeba pamietać, ale na pewno warto.

  3. Patrycja (Gość)

    warto robić takie badania, mam 19 lat i jestem juz po dwóch operacjach usunięcia guzów. dziewczyny dbajcie o siebie !!

  4. darlana (Gość)

    od ktorego zycia najlepiej zaczac sie badac ?? ?? ?? ?? ??

  5. dajanka (Gość)

    ja tez co miesiac robie sobie samkontrole taka specjalna rekawica ktora kupilam w aptece- Busti Care

  6. babaryba

    Może to głupie pytanie, ale jak wyglądanie badanie piersi u ginekologa? czy też jest wykonywane rękoma? Wiecie, leczę się u faceta...

  7. Katarzyna (Gość)

    Jak badać piersi, jak o nie dbać http://www.menopauza.pl/zdrowie_2/badajmy_sie_/badam_sie_wiec_mam_pewnosc_.html

  8. Anetka (Gość)

    Polecam BREAST SCAN do samobadania piersi. Świetny wynalazek.

POLECAMY