Seler "Superfood"

Autor: Blanca Markiewicz, 19 maja 2008, 9:47 Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »

Seler jest nie tylko doskonały jako składnik zdrowej diety, ale także - jak się okazało - może zapobiegać chorobom mózgu.

Są produkty, który powinny się znaleźć w naszej diecie. Do takiego "superjedzenia" zalicza się m.in. seler. Naukowcy odkryli, że dzięki temu warzywu, możemy ustrzec się przed chorobami mózgu, a w szczególności uchroni nas przed Alzheimerem.

Seler generuje związki, które pomogą także zwalczyć zapalenie mózgu.

Badania zostały przeprowadzone na myszach. U tych, które dostawały regularnie seler, postęp Alzheimera był zdecydowanie wolniejszy.

Dr Susanne Sorensen z Instytutu Alzheimera twierdzi, że nasza codzienna dieta ma ogromny wpływ na profilaktykę wielu chorób. - W naszym jadłospisie nie może zabraknąć dużej ilości warzyw i owoców - mówi Sorensen.

Zobacz więcej o: zdrowie, seler, dieta, dietetyka, warzywa, profilaktyka, alzheimer

Zdrowie.wp.pl poleca

Podobne artykuły

5 porcji warzyw, owoców lub soku

Wiosna to czas wielkich postanowień. Obiecujemy sobie, że będziemy dbać o zdrowie, uprawiać sport, zmienimy dietę. I słusznie – wiosna to bowiem ... Więcej »
Doceniamy seler

Seler jest warzywem wciąż niedocenianym, traktujemy go jako składnik włoszczyzny. Czas to zmienić. Więcej »
Warzywa, które przyspieszą odchudzanie

Warzywa są nie tylko zdrowe, ale też niskokaloryczne i bogate w błonnik pokarmowy. Ich jedzenie poprawia przemianę materii i reguluje procesy ... Więcej »
Nowalijki - zdrowe czy szkodliwe?

Obecnie pomidory, ogórki,czy sałata są w sklepach dostępne przez cały rok. Zastawiamy się, czy są to zdrowe warzywa i czy hodowane w sztucznych ... Więcej »