Dieta ustalana indywidualnie na podstawie wyników testu genetycznego nie jest nowością. W Stanach Zjednoczonych furorę zrobił plan wymyślony przez Carolyn Katzin i wciąż jest jest bodajże najgorętszym trendem żywieniowym wśród gwiazd. W Polsce również wykonuje się testy zdradzające nasze zakodowane preferencje żywieniowe, ale skandynawski produkt jako pierwszy podchodzi do odchudzania w kompleksowy sposób.

To jednak nie wszystko. Na podstawie przeprowadzonego testu, eksperci są w stanie określić optymalną dla nas dawkę i rodzaj aktywności fizycznej. Osobisty trener ułoży dla nas plan, biorąc pod uwagę wskazania testu i dopasowując go do naszego trybu życia.

Dieta nie wyklucza żadnych produktów, lecz nakazuje ograniczanie tych, które niekorzystnie wpływają na nasz metabolizm. Wartość kaloryczna ustalanych jadłospisów waha się między 1300 a 1800 kcal, a średnia utrata wagi wykazana w testach to 5kg w ciągu 4 miesięcy.

Wydaje się, że łatwiej być nie może, a przeszkodę może stanowić jedynie cena (i chwilowo bariera językowa). Za test, 3-miesięczny plan żywieniowy i 12 bezpłatnych konsultacji z dietetykiem trzeba zapłacić £159.