Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Sól przyczyną chorób serca

Pewnie zawsze wiedziałaś, że sól jest niezdrowa i zatrzymuje wodę w organizmie. Ale czy wiedziałaś, że osoby spożywające zbyt dużo soli w aż 80 proc. przedwcześnie umierają?!

Brytyjscy lekarze przez 15 lat obserwowali swoich pacjentów. Z ich badań opublikowanych w „British Medical Journal” wynika, że osoby spożywające sól bez ograniczeń miały o 75 proc. większe ryzyko zachorowania na choroby serca, a aż 80 proc. przedwcześnie umierało. Uczeni dowiedli, że ograniczenie soli zmniejsza o jedną czwartą ryzyko wystąpienia ataku serca albo udaru. Nie przesalajmy zatem!

Nadmiar soli jest także przyczyną chorób nerek oraz spowalnia spalanie tłuszczu. Może także podwyższać ciśnienie. Warto jednak pamiętać, że bez soli wzbogacanej o jod nasza tarczyca nie będzie prawidłowo funkcjonować.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. Iza (Gość)

    ale jaka to jest wzbogacana o jod ?? ?

  2. Hautari (Gość)

    Z tego co ja wiem jodowanie soli jest troszkę bez sensu, ponieważ sól wypłukuje jod z naszego organizmu, co za tym idzie...
    Sami sobie odpowiedzcie, gdzie tu logika ?? ?
    Pozdrawiam i zachęcam do ograniczenia spożywania soli z całego serca :)