Stres

12 produktów, które niszczą
tłuszcz na brzuchu, a ty chudniesz!
Ebook: 12 produktów, które niszczą tłuszcz na brzuchu

Odkryj potrawy dzięki którym schudniesz! Pobierz ebook z opisem tych magicznych produktów i praktycznymi przepisami kulinarnymi z ich zastosowaniem.

Pobierz dzisiaj za darmo:

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

  • Szybkie ćwiczenie relaksacyjne

    Szybkie ćwiczenie relaksacyjne

    w Stres

    Liczne badania wykazały korzyści płynące z ćwiczeń oddechowych w zakresie redukcji stresu i bólu. Gdy następnym razem przytłoczy was ...

  • Jak stres wpływa na mózg

    Jak stres wpływa na mózg

    w Stres

    Stres stał się częścią współczesnego życia do tego stopnia, że przestaliśmy już traktować bezsenność, kołatanie serca i lęk za coś ...

  • Stres zaraźliwy jak grypa

    Stres zaraźliwy jak grypa

    w Stres

    Grypa to nie jedyne paskudztwo, które krąży w miejscu pracy. Z badań wynika, że współpracownicy mogą również zarazić cię … stresem.

  • Zaskakujący efekt medytacji

    Zaskakujący efekt medytacji

    w Stres

    Mnisi buddyjscy, którzy spędzają dziesiątki tysięcy godzin medytując, wykazują odmienne wzorce czynności bioelektrycznej mózgu. Okazuje się ...

  • KONKURS - Pokonaj stres

    KONKURS - Pokonaj stres

    w Stres

    Coraz częściej nie wytrzymujemy tempa życia codziennego. Jak uniknąć kryzysu i pozostać w dobrej formie psychicznej? Weź udział w naszym ...

  • Tańcz i pokonaj stres

    Tańcz i pokonaj stres

    w Stres

    Taniec to jedna z tych uniwersalnych czynności, które doskonale łączą przyjemne z pożytecznym. Dodaje energii, rozwesela i rzeźbi ciało, ale ...

  • Zioła łagodzące niepokój

    Zioła łagodzące niepokój

    w Stres

    Jeśli często odczuwasz niepokój i nie potrafisz radzić sobie ze stresem, wypróbuj ziołoterapię. Jest bezpieczna, skuteczna i nie prowadzi do ...

  • Orzechy łagodzą skutki stresu

    Orzechy łagodzą skutki stresu

    w Stres

    Z najnowszych badań wynika, że regularne spożycie orzechów włoskich obniża ryzyko chorób serca będących skutkiem przewlekłego stresu.