/ Dietetyka

Zarejestruj się Zaloguj się

Szałwia na lepszą pamięć

Nela Elsner awatar Autor: Nela Elsner, 27 maja 2008, 0:09 Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »

Gubisz myśli i często zapominasz o ważnych datach, telefonach, terminach? Pora sięgnąć po szałwię! To zioło pobudza umysł i wspomaga procesy zapamiętywania.

Już od starożytności uważa się, że szałwia jest doskonałym środkiem poprawiającym pamięć, działającym przeciwpotnie i odświeżająco. W XII-wieku polecano ją jako lekarstwo na niezliczoną ilość chorób, m.in. groźną czerwonkę. Współczesne badania wykazały, że liście szałwii mogą wspomóc pamięć na kilka godzin. Dwie grupy młodych ludzi z Wielkiej Brytanii, na ochotnika zażywały olejek szałwiowy, albo placebo. Godzinę później pokazano im listę 15 słów. Ich zadaniem było zapisanie słów, które zapamiętali. W grupie, która zażywała preparat szałwiowy ilość zapamiętanych słów była większa niż w grupie, która zażywała placebo.

To dobra wiadomość dla maturzystów czy studentów. Wystarczy zaparzyć herbatkę z szałwii, a nasza pamięć polepszy się.

Herbatka - Zalej łyżeczkę suszonych ziół szklanką gorącej wody, przykryj i odstaw na 5 minut. Przed wypiciem, przecedź.

Kąpiel odświeżająca - Zalej 6 czubatych łyżek suszonej szałwii 2 litrami wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj 2-3 minuty. Przykryj i odstaw na 20 minut. Przecedź i wlej do wanny napełnionej ciepłą wodą.

UWAGA!

Szałwii powinny unikać kobiety w ciąży!

Zobacz więcej o: szałwia, zioła, ziołolecznictwo, poprawa pamięci

Zdrowie.wp.pl poleca

Podobne artykuły

Komentarze

  1. Ewelinaaa, 1 czerwca 2008, 21:22

    oooo to coś dla mnie .............

    Zgłoś nadużycie

  2. Emus, 30 sierpnia 2008, 21:12

    a da się palić szałwie

    Zgłoś nadużycie

  3. deLord, 19 listopada 2008, 22:27

    Emus...
    wszystko da się palić

    Zgłoś nadużycie

  4. marko, 26 sierpnia 2009, 23:57

    jako student neurobiologii nieco się orientuje w tych sprawach i w związku z tym zaczołem pić cherbaty z szałwi regularnie i kurcze widzę różnicę, przez chamowanie AChE która rozkłada ACh do choliny i lecytyny między synapsami pozostaje więcej ACh; która jest neuroprzekaźnikiem pobudzającym. P.S. polecam również żonglowanie= pobudza bardzo wiele regionów mózgu dzięki czemu bardzo się poprawia koncetracja

    Zgłoś nadużycie

  5. Kobieta, 25 października 2009, 19:48

    Niektórzy powinni korzystając z tego dobroczynnego wpływu szałwii na umysł chwycić za słownik ortograficzny i liczyć na to, że zapamiętają, ze jest Herbata i są Hamulce... i nie ma 'zaczołem' a jest 'zacząłem'. A najlepiej się nie przyznawać do bycia studentem.

    Zgłoś nadużycie

  6. Chad Kroeger, 14 stycznia 2010, 22:32

    Popieram Kobietę :) ! A co do szałwii, to oczywiście ważny jest jej gatunek... Ta skuteczna na pamięć szałwia lekarska oczywiście nie nadaje się do palenia tak, jak szałwia wieszcza. A plusy jakie obydwa gatunki posiadają również się znacznie różnią od siebie. Jedna poprawia pracę układu trawiennego, łagodzi zapalenia skóry, jest dobrym lekiem na zmęczenie i depresję (są to oczywiście tylko nieliczne zastosowania), druga natomiast znana pokoleniu marihuany ze swych właściwości odurzających podobno pomaga w wyzbyciu się nałogów narkotykowych i jak większość tego typu środków działa +\- na depresję, jednak radziłbym coś poczytać na ten temat, bo najgorzej to próbować coś co jest niezbadane. Na razie nie słyszy się co prawda o skutkach ubocznych, ale trzeba dodać, że legalność szałwii wieszczej zwanej też boską obejmuje mniejszość państw Europy, a jej popularność jest znacznie mniejsza niż marihuany, alkoholu etylowego, czy amfetaminy. Zresztą palenie roślin nigdy nie było dobrym pomysłem.

    Zgłoś nadużycie

  7. zaqwert, 4 lutego 2010, 15:24

    Tujon zawarty w liściach szałwii wywołuje w większych dawkach wzmożoną czynność kory mózgowej z niepokojem ruchowym i dużą drażliwością. W zatruciach pojawiają się stany podniecenia i psychozy. Spośród narządów zmianom zwyrodnieniowym ulega przede wszystkim układ nerwowy. (z wikipedii)

    Nawet na opakowaniu szałwii z apteki pisze "olejek lotny zawarty w szałwii zawiera tujon o dziłaniu neurotoksycznym . Nie nalezy stosowac doustnie "

    Wiec zanim zaparzycie sobie herbatke szalwiowa przemyslcie to .

    Zgłoś nadużycie

  8. Ren, 24 czerwca 2010, 17:31

    Hej Zaqwert :-) Wlasnie w Wikipedii jest napisane, ze tujon (zawarty w szalwii), nie rozpuszcza sie w wodzie :-) ))

    Zgłoś nadużycie

  9. gosc, 9 sierpnia 2010, 15:59

    a czy mozna leczyc tez szalwia krwinki na nogach ?? ?? ??

    Zgłoś nadużycie
Dodaj komentarz

  • Zarejestruj się Zaloguj się