herbata
-
Na upały ciepła herbata miętowa
Nie woda gazowana czy lemoniada najlepiej gaszą latem pragnienie, a ciepła miętowa herbatka. To niemal napój narodowy w krajach arabskich tj. Egipt, Tunezja czy Maroko.
-
Zmień kawę na Yerba Mate
Ta herbata pobudza równie dobrze, co filiżanka małej czarnej. A do tego jest zdrowa i wyśmienicie smakuje. Zdradzamy jej sekrety.
-
Moc ukryta w herbacie
Najsmaczniejsza jest świeżo parzona, w ulubionym kubku. Kilka łyków i czujemy się od razu lepiej, bo herbata poprawia nastrój i odpręża. Dowiedz się co takiego w sobie kryje i jaki jej rodzaj wybrać dla siebie.
-
Biała herbata - zalety picia
Biała herbata nazywane jest też "eliksirem młodości" - picie tej herbaty zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, działa orzeźwiająco, pobudzająco, wspomaga koncentrację.
-
Zdrowa goryczka
Warzywa, owoce i zioła zawierające gorycze korzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto pamiętać o nich komponując swoją dietę.
-
Yerba Mate - napój niemal doskonały
Yerba mate to najbardziej popularny napój w Ameryce Południowej. Pierwszymi smakoszami yerba mate byli Indianie zamieszkujący dorzecze rzeki Paragwaj.
-
Czerwona herbata
Chińczycy nazywają ją smoczą herbatą, ze względu na liście, które po zaparzeniu wyglądem przypominają smoka. Kiedyś była zarezerwowana wyłącznie dla cesarzy, dzisiaj każdy może poznać jej smak i doświadczyć niezwykłych walorów zdrowotnych.
-
To pomoże ci schudnąć
Nie każde jedzenie tuczy. Niektóre pokarmy wręcz przyspieszają metabolizm i spalanie tłuszczów. Dowiedz się, jakie.
