zboża
-
Proso
Znane już było 8 tysięcy lat temu w Chinach, Indii i Azji środkowej, ale w Polsce również było uprawiane.
-
Orkisz
W starożytnym Rzymie był posiłkiem gladiatorów i zawodników igrzysk - miał zapewnić im zdrowie i sprawność fizyczną. Pod koniec XX wieku został na nowo odkryty i poznano jego cenne właściwości zdrowotne.
