ćwiczenia na boczki

  • Wysoki cholesterol

    Wysoki cholesterol

    Cholesterol jest niezbędny do utrzymania czynności układu nerwowego, mięśni, organów wewnętrznych, a także dba o produkcję hormonów i ...

  • Podwyższony poziom cholesterolu

    Podwyższony poziom cholesterolu

    Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi to najczęstsza przyczyna wystąpienia chorób układu sercowo – naczyniowego, zawałów serca i ...

  • Ćwiczenia z piłką

    Ćwiczenia z piłką

    Proste ćwiczenia z piłką pozwolą ci efektywnie zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić ciało. Już dziś zacznij ćwiczyć, wykorzystując ...

  • Ćwiczenia dla figury typu "gruszka"

    Ćwiczenia dla figury typu "gruszka"

    Figura typu "gruszka" charakteryzuje się dużą pupą, masywnymi udami, ale też szczupłą talią. Dziewczyny "gruszki" powinny pracować więc nad ...

  • Trening ABT

    Trening ABT

    Marzeniem każdej z nas są szczupłe uda, płaski brzuch i jędrne pośladki. Pomoże w tym trening ABT - to skrót od ang. abdominal, buttcks,