ćwiczenia na cellulit

  • Trening ABT

    Trening ABT

    Marzeniem każdej z nas są szczupłe uda, płaski brzuch i jędrne pośladki. Pomoże w tym trening ABT - to skrót od ang. abdominal, buttcks,

  • TBC - wzmocnij całe ciało!

    TBC -  wzmocnij całe ciało!

    Ćwiczenia aerobowe TBC - Total Body Conditioning, pozwolą ci nie tylko schudnąć, ale też wzmocnić najważniejsze mięśnie całego ciała. Są ...

  • Jak pokonać cellulit

    Jak pokonać cellulit

    Początkowo jest niezauważalny, ale kiedy już się rozwinie, trudno go usunąć - potrzebna jest konsekwencja, wytrwałość, zdrowa dieta i ruch.

  • Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie są doskonałe dla rozwoju ogólnej kondycji fizycznej, utrzymania prawidłowej wagi i szczupłej sylwetki. Doskonale wzmacniają ...

  • Trening antycellulitowy

    Trening antycellulitowy

    80-90% kobiet ma cellulit - taka nasza uroda. Jest zatem dobra i zła wiadomość: ty też prawdopodobnie go masz, ale nie jesteś sama, co oznacza,

  • Cellulit - jak się go pozbyć?

    Cellulit - jak się go pozbyć?

    Walka z cellulitem jest problemem kobiet zarówno dojrzałych jak i bardzo młodych. Aby się go pozbyć konieczna jest walka na kilku frontach.