ćwiczenia oczu

  • Gimnastyka zmęczonych oczu

    Gimnastyka zmęczonych oczu

    Eye-fitness, czyli gimnastyka zmęczonych oczu to ćwiczenia relaksujące i wzmacniające mięśnie oczu. Pomocna zwłaszcza wtedy, gdy długie ...

  • Piasek pod powiekami

    Piasek pod powiekami

    Patrzenie sprawia ból, oczy są zaczerwienione i podrażnione, czujesz piasek pod powiekami, niekiedy razi cię światło - nie lekceważ tych ...

  • Higiena na siłowni

    Higiena na siłowni

    Hektolitry potu wylewane na siłowniach sprawiają, że nie należą one do najhigieniczniejszych miejsc. Sprawdź, jak możesz uchronić się przed ...

  • Błędy popełniane po treningu

    Błędy popełniane po treningu

    Skuteczność treningu nie zależy wyłącznie od tego, ile minut spędzimy na bieżni, a kultura fizyczna wychodzi poza ramy tego, co robimy z ...

  • Oczy zwierciadłem choroby

    Oczy zwierciadłem choroby

    Cienie pod oczami, wyraźna opuchlizna i zaczerwienienie oczu mogą być objawem naszych kłopotów ze zdrowiem. Sprawdź, jak je rozpoznać.

  • Badanie dna oka

    Badanie dna oka

    Badanie dna oka należy do podstawowych badań diagnostycznych, na podstawie których można dokładnie ocenić stan zdrowia narządu wzrokowego.

  • Badanie dna oka - cena

    Badanie dna oka - cena

    Badanie dna oka jest badaniem bezdotykowym, stosunkowo tanim i powszechnie dostępnym. Może ono uratować życie ofiarom urazów głowy i wypadków ...

  • Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie są doskonałe dla rozwoju ogólnej kondycji fizycznej, utrzymania prawidłowej wagi i szczupłej sylwetki. Doskonale wzmacniają ...