ćwiczenia odchudzające

  • Ćwiczenia z piłką

    Ćwiczenia z piłką

    w Zdrowie TV

    Proste ćwiczenia z piłką pozwolą ci efektywnie zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić ciało. Już dziś zacznij ćwiczyć, wykorzystując ...

  • Trening na skakance

    Trening na skakance

    w Odchudzanie

    Pół godziny intensywnych ćwiczeń na skakance to 250 kcal mniej, wzmocnione mięśnie nóg i stawów. Ale to jeszcze nie wszystkie zalety takiego ...

  • Działanie tabletek odchudzających

    Działanie tabletek odchudzających

    w Dietetyka

    Przy wyborze tabletek odchudzających zazwyczaj kierujemy się tym, aby pomogły najszybciej zrzucić kilka kilogramów i pozbyć się tkanki ...

  • Odchudzanie chirurgiczne

    Odchudzanie chirurgiczne

    w Zdrowie A-Z

    Przy dużej otyłości (BMI powyżej 40), gdy nie pomagają już żadne diety i ćwiczenia, lekarze mogą zadecydować o wykonaniu operacji. Zobacz,

  • Schudnij bezpiecznie dzięki ziołom

    Schudnij bezpiecznie dzięki ziołom

    w Zioła

    Wszędzie gdziekolwiek nie pójdziemy czyhają na nas pułapki z jedzeniem. W pracy częstują ciasteczkami, w markecie są degustacje, przy kasie ...

  • Flash Dieta - Rób zdjęcia i chudnij

    Flash Dieta - Rób zdjęcia i chudnij

    w Dietetyka

    Ostatnie badania wykazały, że osoby odchudzające się, które notują co jedzą, chudną trzy razy więcej niż osoby starające się po prostu ...

  • Czerwona herbata

    Czerwona herbata

    w Dietetyka

    Chińczycy nazywają ją smoczą herbatą, ze względu na liście, które po zaparzeniu wyglądem przypominają smoka. Kiedyś była zarezerwowana ...