ścięgno Achillesa

  • Chrzan

    Chrzan

    O chrzanie zazwyczaj przypominamy sobie przed świętami wielkanocnymi, jako dodatek do jajek i wędlin albo w okresie zaprawiania przetworów. A ...

  • Ziele krwawnika - zastosowanie

    Ziele krwawnika - zastosowanie

    Łacińska nazwa krwawnika to Achillea millefolium - według mitologii greckiej Achilles pragnąc ocalić od śmierci rannego przyjaciela,

  • Dieta na sprawne i mocne stawy

    Dieta na sprawne i mocne stawy

    To w jakiej kondycji są stawy zależy od tego co jemy, bo to właśnie żywność jest naturalnym źródłem substancji, które budują stawy i ...

  • Co jest potrzebne naszym kościom?

    Co jest potrzebne naszym kościom?

    W kościach i zębach znajduje się prawie kilogram wapnia i ponad pół kilograma fosforu. Ale żeby były zdrowe i długo sprawne potrzebują wielu ...

  • Krioterapia - leczenie zimnem

    Krioterapia - leczenie zimnem

    Odpowiednia dawka zimna jest dobrym lekarstwem na wiele dolegliwości. Stosuje się ją w leczeniu chorób i stanów zapalnych stawów, mięśni i ...

  • Jeść mięso, czy też nie?

    Jeść mięso, czy też nie?

    Niektórzy nie wyobrażają sobie obiadu bez mięsa, inni znowu uważają, że mięso jest szkodliwe i lepiej go unikać. A prawda jak zwykle leży ...

  • Ból nóg

    Ból nóg

    Nasze nogi nie mają z nami łatwego życia. Sporą część dnia spędzamy chodząc, stojąc lub siedząc – i obciążamy je jeśli nie ...