światło dzienne

  • Krótkowzroczność u dzieci

    Krótkowzroczność u dzieci

    Im więcej czasu spędzonego na dworze, tym mniejsze ryzyko pojawienia się krótkowzroczności u dzieci. Takie nowe spostrzeżenia mają dla nas ...

  • Jak pokonać zimową chandrę

    Jak pokonać zimową chandrę

    Chandra, depresja sezonowa, sezonowe zaburzenie nastroju – jakkolwiek by go nie nazwać, jesienno-zimowe przygnębienie jest faktem i dotyka ...

  • Lampy UV- bezpieczny manicure?

    Lampy UV- bezpieczny manicure?

    Użycie lamp UV przyśpieszających schnięcie tradycyjnych lakierów i umożliwiających założenie paznokci żelowych w pewnych kręgach budzi ...

  • Spędzanie czasu na dworze odchudza!

    Spędzanie czasu na dworze odchudza!

    Naukowcy z University of Nottingham odkryli, że przebywanie na zewnątrz przyśpiesza mechanizm spalania tłuszczu i pomaga w odchudzaniu. Jeszcze ...

  • Słońce chroni przed rakiem?

    Słońce chroni przed rakiem?

    Choć promieniowanie UV plasuje się na szczycie listy czynników karcynogennych, okazuje się, że światło słoneczne może mieć antynowotworowe ...

  • Jarmuż - fenomenalne warzywo

    Jarmuż - fenomenalne warzywo

    Znany ze względu na niewątpliwe walory dekoracyjne, ale wielce niedoceniany jako element diety. Poznaj cudowne właściwości jarmużu i proste ...

  • Depresja sezonowa

    Depresja sezonowa

    Ludzie potrzebują światła dziennego jak powietrza. Kiedy go brakuje, organizm przestawia się na tryb nocny, stajemy się senni, zmęczeni,

  • Uwaga na ukrytą sól

    Uwaga na ukrytą sól

    Fakt, że coś nie jest słone w smaku wcale nie oznacza, że nie ma w tym soli. Często jest jej więcej niż przewiduje norma dziennego ...