żurawina

  • Żurawina dobra na wszystko

    Żurawina dobra na wszystko

    w Zdrowie A-Z

    Warto wiedzieć jakie korzyści niesie ze sobą spożywanie żurawiny. Podpowiadamy jak możemy ją spożywać i co nam to da.

  • Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina z własnego ogrodu

    w Zdrowie A-Z

    Żurawina zaczęła być uprawiana na plantacjach w XX wieku, w chłodniejszych rejonach Ameryki Północnej. W Europie wciąż niestety jest mało ...

  • Żurawina. Jedz ją cały rok

    Żurawina. Jedz ją cały rok

    w Zdrowie A-Z

    Żurawinę zazwyczaj jadamy na wakacjach, dodawaną do różnych potraw. Nie wiemy jednak, że żurawina uznawana jest za superżywność. Dlaczego?

  • ZUM: Sok żurawinowy lepszy niż suplementy

    ZUM: Sok żurawinowy lepszy niż suplementy

    w Wiadomości

    Żurawina należy do bezwzględnej czołówki roślin o działaniu prozdrowotnym, zwłaszcza jeśli chodzi o ochronę układu moczowego. Najnowsze ...

  • Suplementy - co i kiedy brać

    Suplementy - co i kiedy brać

    w Zdrowie A-Z

    Apteki pękają w szwach od naturalnych środków roślinnych, ziołowych ekstraktów i wielozadaniowych preparatów witaminowo-mineralnych, a ...

  • Dieta orzechowa

    Dieta orzechowa

    w Diety

    Choć orzechy są kaloryczne i dość tłuste (ale to nienasycone kwasy tłuszczowe), to jednak obniżają cholesterol, zawierają witaminy E i C ...

  • Dieta na odporność

    Dieta na odporność

    w Dietetyka

    Odpowiednia dieta pomoże ci wzmocnić odporność. Pomyśl o tym już teraz i zacznij ją stosować, zanim dopadnie cię przeziębienie lub grypa.

  • Dieta na sprawne i mocne stawy

    Dieta na sprawne i mocne stawy

    w Senior

    To w jakiej kondycji są stawy zależy od tego co jemy, bo to właśnie żywność jest naturalnym źródłem substancji, które budują stawy i ...