20 latki

  • Kalendarz badań 20 - latki

    Kalendarz badań 20 - latki

    Nowotwór piersi i szyjki macicy może dopaść każdą z nas. Ale nie tylko on. Dlatego po ukończeniu 20 roku życia powinnaś zacząć dbać o ...

  • Gotowi na plażę - dzień 3

    Gotowi na plażę - dzień 3

    Szybko, boleśnie i efektywnie - tak pokrótce można opisać dzisiejsze wyzwanie, które opiera się na założeniach protokołu Tabaty.

  • Dieta dla 30 - latek

    Dieta dla 30 - latek

    Ciągły pośpiech, praca, dzieci, stres, to wszystko sprawia, że nie masz czasu zwracać uwagi na to co jesz. Stres i ciągły pośpiech ...

  • 20 tydzień ciąży

    20 tydzień ciąży

    Gratulacje! Dotarliście z maluchem do półmetka ciąży! Twoja macica jest teraz trzykrotnie wyżej niż na początku ciąży – jej górna ...

  • Truskawki na 20 sposobów

    Truskawki na 20 sposobów

    Nawet coś tak niewiarygodnie dobrego jak truskawki może w końcu się przejść, zwłaszcza gdy bez opamiętania pochłania się je prosto z ...