Dieta 30 latek

  • Dieta dla 30 - latek

    Dieta dla 30 - latek

    Ciągły pośpiech, praca, dzieci, stres, to wszystko sprawia, że nie masz czasu zwracać uwagi na to co jesz. Stres i ciągły pośpiech ...

  • Dbaj o kości

    Dbaj o kości

    O mocne kości należy dbać już od dzieciństwa. W codziennej diecie powinny się znaleźć potrawy z wapniem np. mleko, żółty ser, jogurt. Nie ...

  • Kalendarz badań 20 - latki

    Kalendarz badań 20 - latki

    Nowotwór piersi i szyjki macicy może dopaść każdą z nas. Ale nie tylko on. Dlatego po ukończeniu 20 roku życia powinnaś zacząć dbać o ...

  • Zespół jelita drażliwego

    Zespół jelita drażliwego

    Zespół jelita drażliwego to przewlekła dolegliwość, charakteryzująca się uciążliwymi objawami ze strony przewodu pokarmowego, ale ...

  • Gotowi na plażę - dzień 1

    Gotowi na plażę - dzień 1

    Jeśli jesteście zwolennikami racjonalnego przygotowania ciała do lata, pewnie już od jakiegoś czasu ćwiczycie i dbacie o zdrową dietę. My ...