Pałac Kultury i Nauki

  • Ćwiczenia z książką

    Ćwiczenia z książką

    Zrób sobie przerwę podczas nauki lub pracy, złap za książkę i zacznij ćwiczyć. Taki trening dotleni i rozrusza spięte mięśnie, złagodzi ...

  • Kultura i sztuka dla zdrowia

    Kultura i sztuka dla zdrowia

    Do tej pory skupiano się na aktywności fizycznej jako najistotniejszym czynniku w promocji zdrowia fizycznego i psychicznego. Z najnowszych badań ...

  • O uczeniu się na błędach

    O uczeniu się na błędach

    Niels Bohr powiedział kiedyś: „Ekspert to taki człowiek, który popełnił wszystkie możliwe błędy w bardzo wąskiej dziedzinie.” W tych ...

  • Za kierownicą z ADHD

    Za kierownicą z ADHD

    Nauka jazdy jest dla wielu nastolatków ogromnie stresującym doświadczeniem. Wyzwanie staje się jeszcze bardziej przytłaczające, gdy młody ...

  • Sposoby na dobrą pamięć

    Sposoby na dobrą pamięć

    Dzięki temu, że mózg rejestruje nasze doświadczenia, możemy normalnie funkcjonować. Dobra pamięć jest nie tylko przydatna w szkole, ale też ...