Precision Nutrition

  • 10 przykazań żywieniowych

    10 przykazań żywieniowych

    w Dietetyka

    Żywieniowe przykazania zostały skomponowane przez doktora Johna Berardiego, autora książek "Gourmet Nutrition" oraz "Precision Nutrition". To ...

  • Tłuszcze nasycone nie takie straszne?

    Tłuszcze nasycone nie takie straszne?

    w Zdrowie A-Z

    Badania naukowców dowodzą, że podwyższona zawartość tłuszczów nasyconych w diecie, uznawana powszechnie za szkodliwą dla układu ...

  • Suplementy diety powodują anemię

    Suplementy diety powodują anemię

    w Dietetyka

    Według badań amerykańskich naukowców, opublikowanych na łamach pisma "Journal of Nutrition", suplementy diety, zawierające roślinne polifenole ...

  • Zalety diety śródziemnomorskiej

    Zalety diety śródziemnomorskiej

    w Dietetyka

    Zalety diety śródziemnomorskiej znane są nie od dziś, a kolejne badania przysparzają jej coraz większego poklasku wśród lekarzy i ...

  • Kochanego ciała ubywa szybciej

    Kochanego ciała ubywa szybciej

    w Wiadomości

    Nienawidzisz każdego nadprogramowego centymetra swojego ciała? Nic dziwnego, że odchudzanie to dla ciebie udręka.

  • Odwodnienie a spadek nastroju

    Odwodnienie a spadek nastroju

    w Zdrowie A-Z

    Jesteś drażliwa, przygnębiona i nie potrafisz się skoncentrować? Powodem niekoniecznie musi być zimowa chandra. Czasami po prostu brakuje nam ...