Antyoksydanty

  • Pogromcy wolnych rodników

    Pogromcy wolnych rodników

    Wolne rodniki organizm wykorzystuje do walki z toksynami i bakteriami chorobotwórczymi. Jednak gdy jest ich za dużo, niszczą każdą napotkaną ...

  • 3 poranne niezbędniki kobiety

    3 poranne niezbędniki kobiety

    Jogging, owoce, warzywa i chude białko – to uniwersalny sposób na dobre rozpoczęcie dnia, ale są takie 3 rzeczy, które powinny bezwzględnie ...

  • Pogromcy zmarszczek

    Pogromcy zmarszczek

    Nie wpadaj w popłoch, gdy pewnego dnia spojrzysz w lustro i z przerażeniem odkryjesz pierwsze oznaki starzenia się skóry. Biegnij do sklepu i ...

  • Kuchenne sekrety pięknej skóry

    Kuchenne sekrety pięknej skóry

    W staraniach o piękną skórę nie mamy lepszych sprzymierzeńców niż antyoksydanty. Oto szybkie przypomnienie, co powinniśmy jeść, by cieszyć ...

  • Jabłka przedłużają życie

    Jabłka przedłużają życie

    Badania przeprowadzone w Hongkongu dostarczają naukowych dowodów potwierdzających stare powiedzenie: „Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z ...

  • Włoskie ponad wszystkie

    Włoskie ponad wszystkie

    Walory zdrowotne orzechów od dawna nie są już dla nikogo tajemnicą, ale które wybrać, by zapewnić sobie najbardziej kompleksową dawkę ...

  • Zaskakująca porcja zdrowia

    Zaskakująca porcja zdrowia

    Szpinak, pomidory, jagody i kiwi – jeśli chodzi o zdrowe warzywa i owoce, istnieje pewien kanon, który większość z nas jest w stanie ...