Apetyt, wolne jedzenie

  • Wolne jedzenie zmniejsza apetyt

    Wolne jedzenie zmniejsza apetyt

    Przez ponad 30 lat dietetycy przekonują, że jedząc wolniej zmniejszamy ilość spożytego pokarmu. Jednak do chwili obecnej nie było żadnych ...

  • Jabłka dla zdrowia i urody

    Jabłka dla zdrowia i urody

    Na świecie znanych jest ponad 10 tysięcy odmian jabłek. Między sobą różnią się smakiem, kolorem, wielkością, aromatem i oczywiście ...

  • Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina zaczęła być uprawiana na plantacjach w XX wieku, w chłodniejszych rejonach Ameryki Północnej. W Europie wciąż niestety jest mało ...

  • Anoreksja - objawy

    Anoreksja - objawy

    Choć trudno jest wyznaczyć granicę dzielącą anoreksję od zwykłego odchudzania, każda osoba walcząca z nadwagą powinna pamiętać, że jest ...

  • Panowie jedzcie jabłka!

    Panowie jedzcie jabłka!

    Badania fińskich naukowców dowodzą, że osoby jedzące jabłka rzadziej chorują. Mężczyźni aż o 20% mniej są narażeni na śmierć z powodu ...

  • Co jeść, aby żyć jak najdłużej

    Co jeść, aby żyć jak najdłużej

    Zapobiegają nowotworom, osteoporozie i otyłości, wzmacniają serce i układ krążenia. Produkty żywieniowe, warzywa, owoce i przetwory mleczne ...

  • Zespół jelita drażliwego

    Zespół jelita drażliwego

    Zespół jelita drażliwego to przewlekła dolegliwość, charakteryzująca się uciążliwymi objawami ze strony przewodu pokarmowego, ale ...