Aqua joga

  • Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie są doskonałe dla rozwoju ogólnej kondycji fizycznej, utrzymania prawidłowej wagi i szczupłej sylwetki. Doskonale wzmacniają ...

  • Joga a seks

    Joga a seks

    O wpływie jogi na pożycie seksualne Stinga krążą już legendy. I choć przechwałki o wielogodzinnych wyczynach artysty najprawdopodobniej były ...

  • Joga może szkodzić stawom

    Joga może szkodzić stawom

    Joga to balsam dla duszy i prosta droga do imponującej sprawności fizycznej, ale eksperci ostrzegają, że nie jest zbyt przyjazna stawom kolanowym ...

  • Nowa joga na fali

    Nowa joga na fali

    Mamy już dogę (jogę z psem) i snowgę (jogę na nartach), ale mistrzowie asan nie powiedzieli jeszcze ostatniego słowa. Na fali jest właśnie ...

  • Joga coraz popularniejsza

    Joga coraz popularniejsza

    Jeszcze do niedawna lekarze podchodzili do terapii ciała i umysłu z przymrużeniem oka. Dziś coraz częściej polecają pacjentom takie ...

  • Joga hormonalna

    Joga hormonalna

    Gdy dochodzi do zaburzeń w produkcji hormonów, cierpi zarówno ciało, jak i dusza. Terapia farmakologiczna to jedno, ale z pomocą przychodzi ...

  • SNOWGA - medytacja na stoku

    SNOWGA - medytacja na stoku

    Miłośnicy jogi i narciarstwa nie muszą już iść na kompromisy. Pojawił się nowy trend, który doskonale łączy techniki medytacyjne z ...